| Валин | алифатическая аминокислота, входящая в состав всех белков. Валин служит одним из исходных веществ при биосинтезе пантотеновой кислоты (витамин В3) и пенициллина. Валин является незаменимой аминокислотой. |
| Венозность | характеризует степень наполнения ваших вен, артерий и капилляров кровью (насколько хорошо наполнены ею ваши мышцы). Вам нужно иметь низкий процент жира под кожей и большое количество гликогена в мышцах, чтобы выглядеть венозным. |
| Взрыв | степень предельной проработки мышц. |
| Витамины | группа органических соединений, выполняющих особые функции - обеспечение развития (роста) и сохранение здоровья. Действуют в основном как катализаторы химических реакций. |
| Внеклеточная жидкость | 35-40% воды, что находится за пределами клеток, включая плазму, лимфу, тканевую, цереброспинальную и другие жидкости. |
| Внешнее дыхание | процесс перехода воздуха в лёгкие, в результате чего осуществляется газообмен между альвеолами и капиллярной кровью. |
| Внутреннее дыхание | газообмен между кровью и тканями. |
| Внутриклеточная жидкость | 60-65% общего содержания воды в клетках. |
| Временная гипертрофия | "накачивание" мышцы во время отдельного тренировочного занятия, обусловленное, главным образом, накоплением жидкости в интерстициальном и внутриклеточном пространстве мышцы. |
| Выключение | часть амплитуды, в которой нагрузка на мышцу резко уменьшается за счет переноса ее на другие мышцы, участвующие в работе. |
| Выносливость | способность противостоять утомлению; включает мышечную и кардиореспираторную выносливость. |
| Выход на "пик" | 1) обозначают любую ситуацию в упражнении, в котором вы добиваетесь максимальной изоляции отдельной мышцы. Например, вы делаете точные концентрированные сгибания руки в наклоне, чтобы добиться "пика" бицепсов; 2) подготовка к соревнованиям. |
