| Азотистый баланс | соотношение между количеством азота, которое потребляется организмом, и тем, которое выводится из него. Азотистый баланс может быть отрицательным, если экскретируемое количество азота превышает поглощаемое; такое состояние может развиться у человека после травмы или какойлибо хирургической операции, когда энергетические потребности организма превышают его эндогенные источники. |
| Аденома простаты | доброкачественная опухоль предстательной железы, возникающая в результате разрастания клеток железистой ткани простаты из-за неправильного действия на неё мужского полового гормона тестостерона. Аденома простаты имеет доброкачественный рост, то есть не дает метастазов (не распространяется в другие органы). Это главным образом отличает аденому от рака предстательной железы. Аденома является широко распространенным заболеванием, особенно у мужчин старше 50 лет. На сегодняшний день причины развития аденомы предстательной железы до конца не выяснены. Считается, что это заболевание является одним из проявлений мужского климакса. Причины заболевания это не только возрастные изменения образа жизни и гормональные нарушения, но также наличие ряда заболеваний (например, атеросклероз), большая прибавка в весе, стрессы. Первыми симптомами заболевания считается затрудненное мочеиспускание, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, вплоть до полной задержки мочеиспускания, вялая струя мочи, а также учащенное мочеиспускание, частые ночные позывы. |
| Адреналин | эпинефрин — гормон, вырабатываемый корой надпочечников, в особенности в моменты сильных эмоций, таких как страх или гнев. В результате выработки адреналина учащается сердцебиение, расслабляется гладкая мускулатура бронхов и кишечника, усиливаются некоторые метаболические процессы. |
| Аргинин | алифатическая аминокислота. В организме аргинин присутствует в свободном виде и в составе белков. Аргинин участвует в синтезе мочевины и других процессах азотистого обмена. |
| Амплитуда | движения, протяженность траектории движения снаряда в упражнениях. |
| Амфетамины | категория синтетических веществ, близких по составу к кокаину. Особенностью амфетаминов является создание у принимающего ощущение душевного подъема, легкости, бодрости и желания изменить мир. Во время Второй Мировой Войны амфетамины выдавались как советским, так и американским солдатам для поддержания боевого духа. В мирное время они используются в психиатрии. Несмотря на то, что амфетамины не вызывают физиологического привыкания, они считаются наркотиками и их распространение запрещено. Применительно к сексу, комбинация амфетаминов с некоторыми другими веществами способно снять любые моральные и нравственные ограничения у принявшего, одновременно действуя как мощнейший сексуальный возбудитель. |
| Аминокислоты | Строительные блоки белков. В организм поступает белок, в пищеварительном тракте этот белок подвергается атаке ферментов(ферменты - это вещества способные ускорить химическую реакцию в тысячи раз), ферменты разрушают связи между аминокислотными остатками в полипептидной молекуле белка. |
| Анаболизм | "создание" ткани тела, конструктивная фаза метаболизма. |
| Анаболические стероиды | препараты с анаболическими (стимулирующие рост) свойствами тестостерона, принимаемые некоторыми спортсменами для увеличения размера и массы мышц. |
| Анальгетики | препараты, облегчающие боль. |
| Анаэробные упражнения | тренировка силовой направленности. "Анаэробный" означает "без кислорода" и заключается в кратковременных, коротких интенсивных всплесках энергии. |
| Андрогены | (гр. andros - мужчина, genos - род) - химические вещества, действующие в организме по типу мужского полового гормона - тестостерона. Соответственно, андрогенный - характеризующийся мужскими половыми признаками - структурой скелета, мышечной системы и т.д. |
| Ароматизация | (англ. aromatizing) - преобразование тестостерона в эстроген, естественная реакция организма на повышение уровня тестостерона. Преобразовывается не какое-то фиксированное количество т., а процент от общего количества т. в организме, чем больше тестостерона, тем больше эстрогена. Термин используется как характеристика анаболического стероида по способности вызывать ряд побочных эффектов, гинекомастию, например. |
| Аспарагиновая кислота | алифатическая аминокислота. Аспарагиновая кислота:
- присутствует в организме в составе белков и в свободном виде; - играет важную роль в обмене азотистых веществ; - участвует в образовании пиримидиновых оснований и мочевины. |
| Атрофия | уменьшение размера или массы ткани тела, например мышечная атрофия вследствие бездеятельности. |
| АТФ | аденозинтрифосфорная кислота, богатое энергией соединение. Любая органическая клетка получает энергию, получаемую при расщеплении АТФ. Это соединение (а точнее его синтез, ресинтез и оптимальность расходования) крайне важно, для силового тренинга, так как сокращение белых мышечных волокон целиком зависит от его запасов. |
| Аэробная нагрузка | нагрузка носящая длительный характер с низкой интенсивностью (интенсивность - уровень нагрузки от предельного максимума). Бег, велотренажер, плаванье - примеры аэробной нагрузки. Аэробная нагрузка является прекрасным(в разумном дозировании) анаболическим средством. В качестве тренировки сердечно-сосудистой система незаменима. |
| Аэробный метаболизм (клеточное дыхание) | процесс, протекающий в митохондриях, предполагающий использование кисллорода для образования энергии (АТФ). |
