Фатальная энергия » Статьи » Здоровье и красота » Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Разместил: fatalenergy
комментариев 244 просмотров: 542092

Увеличение грудиСегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.

Конечно у небольшой груди много плюсов: удобно заниматься спортом, спать на животе, можно обходится без ливчика, врачи утверждают, что уменьшается риск рака молочных желез и это не все.

Но какой бы «хорошей» не была маленькая грудь, большая грудь всегда была символом настоящей женщины, любовницы, матери. Мужчин привлекает большая грудь.

Если в первую очередь мужчины обращают внимание на ноги, то во вторую они обычно смотрят на грудь. Но именно большая грудь, как показывают исследования, больше привлекает латиноамериканцев. Эти мечтают о груди 5-6-го размеров. Что касается европейцев, то здесь лидируют размеры от 2-го до 4-го. Именно этот размер всегда считался показателем здоровья. Даже те мужчины, которые любят небольшую женскую грудь говорят что отдают предпочтение груди 2-го и 3-го размера, а тех кто будет доволен грудью 1-го размера единицы.

Любовь к большой груди обусловлена еще и тем, что грудь, сосок - это самая нежная кожа на теле женщины, прикосновение к которой всегда приятно, а особенно если ее много. И поскольку эти прикосновения эротичны, то они увеличивают у мужчин эрекцию.

Какого бы размера не была грудь главное ее «качество», отвисшая грудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит неудобства. Еще очень важным является, на сколько грудь подходит для конкретной фигуры, маленькой девушке незачем большая грудь, а вот для «габаритной» маленькая грудь будет сильно снижать женственность.

В этой статье описываются безоперационные способы увеличения груди. Это связано с тем, что большинству мужчин не нравится хирургически увеличенная грудь и женщины от этого получают много дискомфорта. Опросы европейцев опровергает привычные стереотипы о необходимости хирургического вмешательства в то, что дано женщине от природы. Красоткам, с большой силиконовой грудью мужчины предпочитают тех, кто выглядит более естественно. Проводившим опрос специалистам 85% мужчин в возрасте от 18 до 34 лет заявили, что ненавидят пластическую хирургию и находят силиконовую грудь непривлекательной.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Для того, что бы говорить про грудь и воздействии на неё, нужно разобраться с анатомией. Итак, начнем.

Строение груди

Анатомия женской груди

Грудная железа состоит из жировой, железистой и соединительной ткани, а также, содержит молочные протоки и железы, кровеносные сосуды и чувствительные нервные волокна. Молочные железы с помощью соединительной ткани крепятся к большой грудной мышце.

Мягкие ткани груди поддерживаются суспензорными "связками Купера". Эти связки начинаются в глубине тела и соединяются с подкожным участком верхней части груди. Они не являются жесткими и учитывают естественное движение груди. В конечном итоге, это приводит к ее провисанию, так как со временем "связки Купера” ослабевают.

Тело молочной железы состоит из 15-20 долей, обращенных верхушкой к соску и разделенных между собой прослойками соединительной ткани. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи в виде сетки, прикрепляющиеся к ключице. Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при ощупывании железы определяется зернистость. От прочности и упругости капсулы в значительной мере зависит та или иная форма молочной железы.

Каждая женщина ощущает изменения в молочных железах в течение менструального цикла. В зависимости от фазы цикла молочные железы у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции, начинается увеличение количества эпителия протоков и долек. При этом отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, молочные железы также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании менструации описанные явления уменьшаются или проходят. На протяжении всей жизни пролиферация ткани и её регресс идут параллельно.

Мышечное строение женской грудиВес груди, у которой количество жировой ткани значительно преобладает над количеством тканей желез, напрямую зависит от общего изменения веса тела. Это объясняется тем, что жир в человеческом теле сжигается и прибавляется равномерно по всему телу. Размер и вес груди, у которых превалирует ткань молочной железы, не зависит от изменений веса тела.

На размеры самих молочных желез оказывают большое влияние гормоны, это объясняет изменение размера груди во время месячных или менопаузы. Из-за воздействия гормонов возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.

Помимо гормонов еще одной положительной стороной секса есть прилив крови в ткани груди, развитие капиллярной системы, что приводит к увеличению груди.

Исходя из вышесказанного понятно, что размер груди определяется размерами молочной железы, жировой ткани, размера грудных мышц, развитости кровеносной системы груди. Так как у женщин мышцы развиты не сильно, сильно повлиять на размер груди тренировками невозможно, но незначительных прибавок все же можно добиться. Нужно заметить, что при слабых грудных мышцах, возможно, их «провисание». Слабые грудные мышцы, как правило, определяют и слабость связок Купера, что привод к еще меньшей упругости груди.

Так как в груди преобладает жировая ткань, то с каждым новым набранным килограммом вес груди будет повышается приблизительно на 20 г.  Если набрать 5–10 кг «лишнего» веса, грудь увеличится минимум на один размер.

Решающее значение в упругость груди  вкладывают молочные железы, они имеют довольно плотную структуру по сравнению с жировыми тканями. При изнуряющих диетах количество жира в груди уменьшается, грудь становится меньше и более упругой. При изобильном питании в месте с ростом общей массы тела растет количество жировой ткани в груди, грудь увеличивается, упругость уменьшается, возможно провисание груди.

Главной причиной маленького размера груди чаще всего является недостаток эстрогенов - женских половых гормонов, которые определяют размер молочных желез.

С возрастом появляется еще один фактор, влияющий на форму груди – это растяжение и старение кожи, которая играет достаточно важную роль в поддержании и приданию формы груди. Частые наборы и сбросы веса, и любые средства для увеличения груди так же способствуют растягиванию кожи.

Способы воздействия на грудь

Кремы для увеличения груди

Крем для увеличения груди Bio-BustСуществует множество специальных кремов для увеличения груди, главным компонентом которых есть эстрогенные гормоны. Чаще всего используют гормоны растительного происхождения, так званные фитоэстрогены. Они обладают качествами схожими со свойствами женских половых гормонов, которые провоцируют рост железистой ткани молочной железы. Местное применение гормональных кремов сильно уменьшает побочные эффекты от гормонов. Увеличение массы тела не происходит. Результат может сохранятся до нескольких месяцев.

Так же существуют кремы, увеличивающие циркуляцию крови в груди, они обладают меньше выраженным действием, увеличенная грудь потеряет размер максимум через несколько дней.

Лучшими являются комбинированные кремы с фитогормонами и дополнительными компонентами, которые увеличивают циркуляцию крови, улучшают кожу. Очень часто кремы могут полностью состоять из  экстрактов разнообразных натуральных растений – они имеют минимальные побочные эффекты.

От кремов можно ожидать увеличение груди от  до 0,5  см в окружности в неделю, в течение первых 3 недель, далее  до 1 см в месяц.

Принципиальная разница в воздействии эстрогенов человека и стероидных фитоэстрогенов заключается в том что стероидные фитоэстрогены достигают тех же эффектов, что и человеческий эстроген, но только в концентрации, в тысячи раз превосходящей концентрацию эстрогена.

Кремы для увеличения грудиПоэтому когда мы видим информацию о введении в крем какого-либо растительного масла в качестве богатого источника фитоэстрогенов, это вовсе не свидетельствует о том, что с помощью этого крема удастся добиться желаемого эффекта.

Можно встретить витамизированные кремы, которые просто придают упругость груди, воздействуя на кожу. Такие кремы безвредны, но и польза от них минимальна.

Таблетки для увеличения груди

В таблетках для увеличения груди, так же как и в кремах, используются гормональные компоненты. Безвредные биологические добавки не способны повлиять на размер груди, так считают большинство ученых. Кроме того, могут возникнуть долгосрочные последствия для здоровья, так как некоторые растительные компоненты, содержащиеся в таких средствах, имитируют эстроген.

Клинические испытания установили, что увеличение размера груди из-за гормонов происходит у пациентов, принимавших гормон эстроген, антидепрессанты и противозачаточные средства. Более того, установлено, что для увеличения размера груди важную роль играют такие вещества, как женские гормоны, пролактин и факторы роста. Они стимулируют рецепторы эстрогена, расположенные в  грудных дольках, и управляют делением и апоптозом (гибелью) клеток.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Более важным является то, что большинство доступных препаратов являются бездейственными, и не могут обеспечить увеличение объема груди. И нет гарантии, что они не будут опасными для здоровья.

При использовании любых гормональных препаратов КУРЕНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО.

Вакуумный массаж груди

Вакуумный массажер/насос грудиМожно попробовать увеличить грудь механически. Есть различные устройства, но принцип их работы примерно одинаков. Аппарат представляет собой насос и чашку для молочной железы. Грудь вкладывается в чашку и насос создает небольшой вакуум в чашке. При начале работы насос притягивает жидкость в ткань груди, пониженное давление вызывает усиление притока крови к молочным железам. Кровь несет кислород, питательные вещества, повышает местный обмен веществ и, как следствие, - увеличивается размер груди. Терапевтический вакуумный эффект, приводящий к увеличению груди, регулируется самим человеком, поэтому вы не чувствуете никакого дискомфорта, и не подвергаетесь опасности.

Результаты можно увидеть сразу, но «закрепление» результатов происходит на протяжении нескольких недель.

Разрастанию тканей молочной железы  способствует также усиление выработки женских половых гормонов вследствие стимуляции рецепторов околососковой зоны, но этот «процесс» наблюдается не у всех женщин. Кода большую стимуляцию оказывают занятия сексом.

Этот способ увеличения груди идеален, если вам нужно просто блеснуть на вечеринке, свидании или покорить мужчину в постели.

Подобный аппарат можно приобрести за $50. Производители рекомендуют использовать вакуум 15 минут в день.

Возможен риск ухудшения упругости груди, ее отвисание. Нужно помнить, грудь - исключительно чувствительный орган, и регулярное механическое воздействие на нее может привести к нежелательным последствиям.

После прекращения вакуумных массажей первоначальный размер груди возвращается в 2 этапа – резкое уменьшение на протяжении нескольких дней и плавное уменьшение на протяжении 1-го 2-х месяцев.

Новые способы увеличения груди

Не столь давно ученые нашли способ, как увеличить грудь без применения искусственных имплантатов. С помощью собственного жира японские хирурги успешно завершили клинические испытания нового способа увеличения. По мнению разработчиков, новая методика станет хорошей альтернативой искусственным имплантатам.

По мнению руководителя исследования, хирурга медицинской школы Токийского университета Котаро Йошимуры, разработанный им метод был опробован более чем на 40 пациентках и не вызвал существенных осложнений ни у одной из них.

Жир, который японские хирурги используют для наращивания груди, извлекается из жировых отложений на животе или бедрах пациенток. После этого жировая ткань обогащается стволовыми клетками, способными формировать новые жировые клетки и кровеносные сосуды. Приготовленная таким образом суспензия вводится в молочную железу посредством инъекции.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Кроме того, в отличие от силиконовых имплантатов, собственная жировая ткань не выглядит после пересадки как инородное тело: в результате искусственно увеличенная грудь отличается от натуральной только своим размером.

Народные средства для увеличения груди

Народная мудрость подарила нам множество рецептов увеличения груди. Это и увеличение груди тестом, капустой, компрессами и даже еловыми шишками. К сожалению, все эти способы не могут дать ощутимого результата без побочных эффектов.

Увеличение груди капустой

В народе говорят: «Если есть много капусты, грудь будет расти лучше». Такое мнение встречается довольно часто, только почему-то тех, кому капуста помогла «вырастить» большую грудь найти трудно. Никакой диеты, достоверно увеличивающей женскую грудь, на самом деле не существует, а вот побочные эффекты от чрезмерного употребления того или иного продукта можно получить очень легко.  Этот способ применим только для девушек, чей организм еще растет, то есть для подростков. И то с большой осторожностью, потому что данные продукты увеличивают не отдельно грудь как таковую, а вообще объем тела. Девочка полнеет вся, ну и грудь, естественно, следом.

Увеличение груди поеданием сырого теста

Другое народное средство для увеличения груди – кушать сырое тесто. Эффективность этого метода не подтверждена никакими научными данными. Но могу предположить, если вы съедите слишком много теста, вы скорее получите проблемы с пищеварением, чем большой бюст.   Если бы так просто можно было увеличить грудь, но нужда в увеличении груди с помощью пластических операций давно бы уже пропала. Специалисты отмечают, что даже предположительно сырое тесто не содержит никаких компонентов, которые стимулировали бы рост груди.

Увеличение груди горчичниками или йодом

ХмельГорчичник и йод усиливают приток крови. Это может помочь увеличению груди. Но эти способы чреваты ожогами кожи, если переусердствуете. Кроме лечения ожогов, этим женщинам потом необходимо будет постоянно обследоваться у онкологов, так как увеличение температуры способствует возникновению опухолей, в том числе и недоброкачественных.

Увеличение груди шишками хмеля

Настойка хмеля содержит фитоэстрогены. Обычно их воздействие минимально, но если употреблять их в количествах, которые могут вызвать набухание груди, то не исключено негативное влияние на репродуктивную сферу в целом.

При применении растительного сырья дозу активных веществ очень сложно рассчитать. Желающие попробовать могут испробовать такой способ для увеличения груди: одну столовую ложку сухих шишек хмеля завариваете стаканом кипятка и оставляете в термосе на 6-8 часов. Пить настой нужно перед едой три раза в день, по полстакана.

Увеличение груди с помощью пива

Подобное хмелю, но меньшее, действие может оказать пиво, в том числе и безалкогольное. Женщины положительно отзываются  о болгарском пиве «Boza», которое основывается на ферментированной пшеничной муке и дрожжах.

Минеральные соединения поступают в пиво из солода, других исходных материалов и с водой. В биологически значимых количествах в пиве присутствуют ионы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы и хлора. Из солода в пиво поступают множество витаминов.

Пиво увеличивает грудьПиво - единственный алкогольный напиток, содержащий хмелевую горечь, стимулирующую выделение желудочного сока, желчи и подавляющий нежелательные эффекты алкоголя. Про действие хмеля смотрите выше.

Главное не нужно забывать, что пиво содержит в своем составе значительное количество алкоголя, который может значительно «перекрыть» все полезные свойства пива. Поэтому для желающих опробовать пиво для увеличения груди лучше употреблять безалкогольное пиво темных сортов.

Но так как выбор безалкогольного пива не велик, можно брать любое темное пиво, нагревать его до 50 градусов и продержать при такой температуре 1-2 часа. Содержание алкоголя сильно снизится. Употреблять его можно по несколько литров в день.

Народные средства для увеличения груди на всех действуют по разному, многое зависит от индивидуальности организма.

Увеличение груди с помощью физических упражнений

Так как статья пишется для портала "Фатальная энергия" значительная часть внимания будет уделена физическим упражнениям.

Женская грудь опирается на большую и малую грудные мышцы. Чем лучше они развиты, тем больше шансов вернуть груди былую форму.

Вечно недовольные своей внешностью женщины упорно ищут способы добиться идеала, и хороший пример тому – желание увеличения груди физическими упражнениями.

Если регулярно выполнять упражнения, которые «затрагивают» грудные мышцы можно улучшить форму груди, придать ей упругость. Увеличить размер груди с помощью упражнений для женщин довольно затруднительно. Проблема в том, что женщины имею слабо развитую мускулатуру, и даже правильно подобранный тренинг без использования специальных препаратов, как правило, стероидного происхождения, не может сильно увеличить размер грудных мышц. Но с другой стороны даже не значительно увеличение грудных мышц и их тонуса приподнимет грудь, и грудь того же размера будет выглядеть более объемной.

Очень важным моментом тренировок является поддержание постоянного веса тела, с помощью интенсивных тренировок можно снизить вес тела и это негативно отразится и на объеме груди. Поэтому с интенсивностью тренировок должно возрастать количество и качество питания.

Грудь можно тренировать 2-3 раза в неделю, количество тренировок зависит от интенсивности тренировок. Поэтому если тренировки трудные - вполне хватит 2-х тренировок.

Если же ваша цель уменьшить грудь и придать ей еще большей упругости, количество тренировок можно довести до 4-х и выполнять дополнительные аэробные тренировки для общего сжигания жира.

Тренировка груди в домашних условиях

Дома грудь лучше тренировать 3 раза в неделю, лучшим упражнение являются отжимания от пола. Но для более качественного тренинга придется обзавестись гантелями от 3 до 6 кг каждая. Их нужно подбирать индивидуально, руководствуясь своими силовыми показателями.

Комплекс упражнений для тренировки груди дома

Упражнения

Подходы и повторения

1

Отжимания от пола

5 подходов, количество отжиманий максимально

2

Сведение рук над головой

3 подхода, 10-15 повторений

 

Отжимание от пола для увеличения грудиОтжимания от пола

Отжимания выполняются в положении лицом вниз, ладони чуть шире ширины плечей, ноги вместе или слегка расставлены.

Выполнение упражнения:

  • сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку  к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе не должен прогибаться;
  • отжаться вверх до полного выпрямления рук;
  • по окончании движения сделать выдох.

Опоры для отжиманий от полаЭто упражнения следует выполнять плавно, если вам трудно отжиматься от пола можно начать отжиматься от кровати, дивана, табуретки и по мере прибавления сил «опустится» на пол. Если вы считаете это упражнение достаточно легким, под руки можно подложить несколько толстых книг или специальные упоры, это увеличит амплитуду движения и лучше будет воздействовать на мышцы груди.

Сведение рук над головой/грудью

Упражнение выполняется с гантелями. Подъем гантелей через стороны над головой бьет по средним пучкам дельтовидной мышцы и задействуют верхнюю часть груди. Кроме этого подъемы гантелей через стороны улучшают подвижность плечевого сустава и укрепляют плечевой пояс в целом.

Упражнения для увеличения грудиДля того чтобы акцентировать нагрузку на грудь упражнение нужно выполнять ладонями вверх и при возможности, сидя, с уклоном назад.

Другие различные упражнения, приводимые во многих популярных журналах, бездейственны.

Чтобы занятия были полноценными, желательно еще проводить активные тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и способствующие процессу расщепления жиров. Это любые виды двигательной активности – бег, плавание, занятия на велотренажере или велосипедные прогулки.

Тренировкам груди в тренажерном зале лучше посвятить отдельную статью.

Краткий вывод

Проанализировавши все варианты нехирургического воздействия на женскую грудь, был получен очевидный вывод – не существует эффективного способа «безхирургического» увеличения груди. Все представленные способы либо мало эффективны, либо чреваты побочными эффектами.

Поэтому намного важнее не пытаться изменить грудь, а не позволять ей «ухудшаться», носить удобный лифчик, заниматься спортом, следить за кожей груди.

Источник: Бодибилдинг портал "Фатальная энергия"

Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (244 шт)
женек 5 ноября 2011 11:45
winked какая разница какая у тебя грудь зачем парится
Настя повелитель счастья 11 ноября 2011 17:29
Если девушка излучает секс, мужчина отключает свой мозг.
А излучает та у которой в целом тело рельефно, ухоженно, эстетично и мозги на месте!)
Лера 20 ноября 2011 22:15
Хаха.....столько информации..ахаха
Девчат....идите в тренажёрку..и всё зашибись будет..
у меня был 1 размер сейчас уже 2....за 1 месяц всё изменилось...
Вам всё покажут ,всё расскажут..и будут у вас упругие и хорошие сиськи...
Хотя мне сначала было стрёмно..думала что будут квадратные как у парней..ахах
но оказалось всё не так....
И я очень довольна....
А капуста, пиво,шишки,йод,крема...хуйня полная....
держите себя в тонусе..и большего не надо.....
Любите себя какими есть....поддерживайте форму...и вот оно счастье...
Маша 1 декабря 2011 19:33
Лера, скажи какие упражниния ты делаешь в спортзале?))
Оля-ля 7 декабря 2011 02:58
Как прочитала эту писанину, аж ахуела... какие ебанутые девушки пошли...
Курицы, о детях и о будущем думайте, а не как сиськи накачать!!!
Такая какая я есть!!! 11 декабря 2011 20:00
дети, само сабой, это наше будущее!!! Но как хочется выглядить шикарно, имея 2 размер груди!!!Ну че это за 0 размер? Дырка от бублика!!!!!! Я уже смирилась что это ничем не исправить!!!!! Может парни и будутговориить что им нравиться, но будут бегать на лево. Если конечно встретится хороший человек, то хорошо!!! А вообше те кому я сильно нравилась просто любили меня, не за мою грудь. А за чтото другое - хорошее, светлое!!! А вообще я общалась с одним парнем по телефону, Видели друг друга только по фото. Вот он у меня спросил какой он у меня размер. На мой ответ он ответил.. Мне нравятся такие. Заберемениешь будет 1,2,3. А когда мы начали разговаривать опять на эту тему, но он был выпимщий он сказал "Такие маленькие??" Так что правельно говорят " Что у трезвого в уме то у пьяного на языке!!!!" Так что девушки слушайте своих парней, когда они не в ьрезвом состоянии.. Удачи..
******** 12 декабря 2011 15:53
мне 12 и 1 размер а толку
нету 15 декабря 2011 00:31
Мне 12,а у меня растет грудь уже год меня это запарело может и затовочто я спортом занемаюсь? У меня даже парня небыло и я неразу не целовалаь feel наверно все из за то во что у меня ОЧЕНЬ маленькие сисськи recourse

Помогите мне 12 а еще нет груди

Nelp
eXic> 17 декабря 2011 20:46
grud' ne glavnoe a glavnoe lyubov
Александр Усенко 26 декабря 2011 17:46
Девушке не обязательно иметь большую грудь... Обаятельная девушка не будет обделена вниманием даже если у неё маленькая грудь.
А вот спортом всем девушкам посоветую заниматься!
toyota 7 января 2012 05:01
Алеся,

А вот, например мне скоро 22, рост 1.70, вес-49-50кг. Грудь 1см! - я не обманываю! От такого стыда половой жизнью не занимаюсь, потому , что на меня даже не смотрит мужской пол. От стыда и комплексов я готова всех убить. Талии никакой! Плоская как бревно, выгляжу, без косметики, лет на 14-15 - не обманываю. И как жить дальше? ..Живу в общаге, в одной комнате в 2 девками - сиськатыми. Я от стыда даже в ливчику сплю - всегда! Ипостоянно шепчатся, ржут. У меня нет друзей. у МОЕЙ СЕСТРЫ (-24г) - вообще 0см!, но фигура, конечно у нее суперовая! И как вы думаете, меня возьмут в жены?? Я никогда не ношу юбки - ноги как швабры, даже по 2 пары колгот под джинсы ношу. Меня не ноги, ни задница, ни личко не спасают. Я уроже всех не свете, но я люблю себя.. - Вот где беда, девки!!! ...Девки, совет, занимайтесь спортом, не допускайте появления и отложения жира. Это ужасно! Бегайте и растягивайтесь, чтоб и в 40л быть как в 20! Да, я гимнастка, поэтому не люблю жирных. Я мечтаю хоть о 3-4кг набрать в весе.. Поверте это сложно зделать! Умные и самодостаточные мужчины любят спортивный(не жирных) и не курящих(но это уже другая тема). Скажу больше, я, наверное, фригидка! Вот это уже поменять нельзя, остаетсь только смириться и всю жизнь страдать!!!
тата 10 января 2012 13:58
а я о маленькой мечтаю....
Улуг 14 января 2012 00:21
Пля, у моей девушки 2,5 размер. А я ещё и ищу статьи про увеличение груди)) Так получается у неё вообще мёд! И не стоит мне парится))
куся 17 января 2012 19:48
девушки красавицы мне 14 лет у меня 1,5 размер.в 13 был 0.понравиться надо
Лола Астана 18 января 2012 14:04
по моему мнению так скажем если люди любят друг друга то поверьте недостатки не замечают а уж тем более если вы замужем...пусть заглядываются на большие формы.. но факт то что они с вами... большая грудь не сулит счастье мужчинам(не в обиду большой груди,есть и прекрасные женщины и девушки с большой грудью)... может быть только в постели.. но на эмоциональном и духовном плане нужна просто любящая и верная девушка и не важно какой у вас размер груди!!.. у меня у самой 1... если даже можно назвать первым... сначала я стеснялась своей груди, замечала его недостатки.. а когда полюбили, отношения окрепли секс стал прекраснее,все стало замечательно, Мы перестали видеть минусы в друг друге)) можем даже подшутить иногда над маленькой грудью)) так что просто любите! Удачи вам девочки))


И да...!! возьмите зарубежные фильмы или тех же актрис или моделей.. вы что думаете у них у всех 2 или 3 размер??? неужели вы хотите чтобы вас Любили за грудь??? например: парень думает "ой какая девушка, точнее какие у нее сестренки классные..."! познакомился через несколько минут и в мыслях: " какой бонус черт возьми она еще и умная!"... девушки вам не обидно.. лучше бы они ценили вас за женственность и она выражается не только в груди, а умении себя вести, подать мужчине, красиво говорить и самое главное в душе.. если девушка по душе... ему захочется провести остаток жизни с вами и не переживая всю жизнь о том что у моей супруги маленькие сиськи! пусть Вас Любят такими какие вы есть тогда это будет искренняя и чистая Любовь!!))
kristina 23 января 2012 20:40
самое главное не размер груди , а сексуальность
Гость 29 января 2012 03:37
лучше иметь небольшую грудь и хорошую попу,чем 4ый размер с плоским задом!так что девочки качайте свою 5ую точку,это уж полегче)
Stefany 2 февраля 2012 03:42
так смешно))
форум "мои прекрасные 1,5"
не волновало - не писали бы сюда:)
Я вот на операцию коплю. И плевать нравится это кому-то или нет! Так вот:)
P.S Все коменты типа "мозги сделай" и бла бла бла - меня только веселят:)
Секси 9 февраля 2012 10:58
Попросите своего бойфренда чтобы массаж сисек делал,про соски не забудьте, кусал, сосал, подольше)))) увеличиваются, трахайтесь чаще))))
иктор 9 февраля 2012 17:53
Ха Ха Ха
Лися 11 февраля 2012 00:31
А мне кажется, что действительно, не в большой груди счастье, а в умении
себя преподнести окружающим ))) У меня маленькая грудь и я радуюсь, летом могу свободно позволить себе свободно разгуливать без лифчика в топе ))) что приводит в полный восторг окружающих и полный комфорт мне! Еще плюс, небольшая грудь делает женщину моложе, а не мамой-сися))) И толку, что например у моей подруги 4 размер, грудь вечно потеет, преет, на плечах ужасные ямы от лифчика, она даже спит в нем, боится что отвиснет, и что, по вашему это красиво?! Я считаю нет!!! А после родов она вообще ужасается при одной мысли что с нею (с грудью) будет! Мне кажется нужно меньше париться по поводу размеров, а просто любить мужа, а он тебя! В конце концов муж живет не с вашей грудью, а с вами милые дамы! И полюбил он вас такую какая есть! А не портить здоровье пивом и всякой химией! Лучше спортом занимать и работой над своей психикой и все будет Окей )))
Нюта 14 февраля 2012 20:36
всё правильно, все мы хотим большего и лучшего. да, можно найти себе мужика с любой грудью, но как хочется выглядеть лучше!!!
у меня 1 размер, с мужем живём 15 лет, конечно я не рада, когда он то и дело поглядывает на девушек с апетитной грудью, есть с чем сравнить, хоть и моя фигура не плоха. поэтому, дождусь момента и бегом к пластике. хочу быть секс - бомбой для себя и для него, пусть дорожит ещё больше, и думает, что у него самая-самая!!!
Ангелина123 20 февраля 2012 10:16
Скажите не ужели нет таких упражнение которые могли бы деиствительно увеличиить грудь...?
Любимая 20 февраля 2012 14:40
Мне 17 лет, грудь не большая....1 размер, но ношу 2 :D Это конечно печально...но мне так лучше, я себя так успокаиваю))хаахха, у меня есть парень, я с ним не занималась еще сексом, но потом придется и он узнает, что меня 1 размер...а я очень боюсь, что разочарую...упражнения делала, я ее только подкачала, но размер не увеличился....к сожалению
Елена 21 февраля 2012 07:13
Вы совсем обалдели??? девушки!!!какое по 5 литров пива в день!!!одумайтесь!!!!я в шоке......посмотрите ролик Довгань о вреде алкоголя. вот уж я погляжу ,будите ли вы продолжать таким образом грудь растить..
katun 25 февраля 2012 18:05
да хватит про пиво-то уже,если на то пошло-сходите в аптеку и купите пивные дрожжи, дешевле и безопасней
м2в0вика 27 февраля 2012 00:02
Спасибо за советы,почитала,подумала,решила что мой 1.5 это круче чем 3-4!!!Теперь не буду загрязнять свой мозг "проблемой увеличения груди"...
Yune 27 февраля 2012 16:06
Да..почитала,посмеялась от души.
У меня тоже маленькая грудь,это печально конечно,но пить пиво,таблетки,покупать кремы,которые ни на что не годятся,я не стану.Я лучше буду делать упражнения,это и для здоровья полезно и не вредит.
слава мужчина 28 февраля 2012 14:25
Меня удивляет столько закомплексованности,хотя сам не без этого! Всю жизнь качаюсь,не умею ничего больше делать! Руки,ноги-сильные,большие! А грудак(сиськи)-пацаны прикалываются"Лифчик надевай" ! И характер покладистый,сроду девкам зла не делал! И тем не менее,ни кола ни двора,ни семьи,ни личной жизни! На секс и внешность не жаловались! Не в сиськах сила,а в других полушариях немного выше! Или ниже! recourse
Лялька 6 марта 2012 08:38
кристина, какие крема помогают?
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах