Фатальная энергия » Статьи » Здоровье и красота » Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Разместил: fatalenergy
комментариев 244 просмотров: 553754

Увеличение грудиСегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.

Конечно у небольшой груди много плюсов: удобно заниматься спортом, спать на животе, можно обходится без ливчика, врачи утверждают, что уменьшается риск рака молочных желез и это не все.

Но какой бы «хорошей» не была маленькая грудь, большая грудь всегда была символом настоящей женщины, любовницы, матери. Мужчин привлекает большая грудь.

Если в первую очередь мужчины обращают внимание на ноги, то во вторую они обычно смотрят на грудь. Но именно большая грудь, как показывают исследования, больше привлекает латиноамериканцев. Эти мечтают о груди 5-6-го размеров. Что касается европейцев, то здесь лидируют размеры от 2-го до 4-го. Именно этот размер всегда считался показателем здоровья. Даже те мужчины, которые любят небольшую женскую грудь говорят что отдают предпочтение груди 2-го и 3-го размера, а тех кто будет доволен грудью 1-го размера единицы.

Любовь к большой груди обусловлена еще и тем, что грудь, сосок - это самая нежная кожа на теле женщины, прикосновение к которой всегда приятно, а особенно если ее много. И поскольку эти прикосновения эротичны, то они увеличивают у мужчин эрекцию.

Какого бы размера не была грудь главное ее «качество», отвисшая грудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит неудобства. Еще очень важным является, на сколько грудь подходит для конкретной фигуры, маленькой девушке незачем большая грудь, а вот для «габаритной» маленькая грудь будет сильно снижать женственность.

В этой статье описываются безоперационные способы увеличения груди. Это связано с тем, что большинству мужчин не нравится хирургически увеличенная грудь и женщины от этого получают много дискомфорта. Опросы европейцев опровергает привычные стереотипы о необходимости хирургического вмешательства в то, что дано женщине от природы. Красоткам, с большой силиконовой грудью мужчины предпочитают тех, кто выглядит более естественно. Проводившим опрос специалистам 85% мужчин в возрасте от 18 до 34 лет заявили, что ненавидят пластическую хирургию и находят силиконовую грудь непривлекательной.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Для того, что бы говорить про грудь и воздействии на неё, нужно разобраться с анатомией. Итак, начнем.

Строение груди

Анатомия женской груди

Грудная железа состоит из жировой, железистой и соединительной ткани, а также, содержит молочные протоки и железы, кровеносные сосуды и чувствительные нервные волокна. Молочные железы с помощью соединительной ткани крепятся к большой грудной мышце.

Мягкие ткани груди поддерживаются суспензорными "связками Купера". Эти связки начинаются в глубине тела и соединяются с подкожным участком верхней части груди. Они не являются жесткими и учитывают естественное движение груди. В конечном итоге, это приводит к ее провисанию, так как со временем "связки Купера” ослабевают.

Тело молочной железы состоит из 15-20 долей, обращенных верхушкой к соску и разделенных между собой прослойками соединительной ткани. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи в виде сетки, прикрепляющиеся к ключице. Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при ощупывании железы определяется зернистость. От прочности и упругости капсулы в значительной мере зависит та или иная форма молочной железы.

Каждая женщина ощущает изменения в молочных железах в течение менструального цикла. В зависимости от фазы цикла молочные железы у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции, начинается увеличение количества эпителия протоков и долек. При этом отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, молочные железы также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании менструации описанные явления уменьшаются или проходят. На протяжении всей жизни пролиферация ткани и её регресс идут параллельно.

Мышечное строение женской грудиВес груди, у которой количество жировой ткани значительно преобладает над количеством тканей желез, напрямую зависит от общего изменения веса тела. Это объясняется тем, что жир в человеческом теле сжигается и прибавляется равномерно по всему телу. Размер и вес груди, у которых превалирует ткань молочной железы, не зависит от изменений веса тела.

На размеры самих молочных желез оказывают большое влияние гормоны, это объясняет изменение размера груди во время месячных или менопаузы. Из-за воздействия гормонов возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.

Помимо гормонов еще одной положительной стороной секса есть прилив крови в ткани груди, развитие капиллярной системы, что приводит к увеличению груди.

Исходя из вышесказанного понятно, что размер груди определяется размерами молочной железы, жировой ткани, размера грудных мышц, развитости кровеносной системы груди. Так как у женщин мышцы развиты не сильно, сильно повлиять на размер груди тренировками невозможно, но незначительных прибавок все же можно добиться. Нужно заметить, что при слабых грудных мышцах, возможно, их «провисание». Слабые грудные мышцы, как правило, определяют и слабость связок Купера, что привод к еще меньшей упругости груди.

Так как в груди преобладает жировая ткань, то с каждым новым набранным килограммом вес груди будет повышается приблизительно на 20 г.  Если набрать 5–10 кг «лишнего» веса, грудь увеличится минимум на один размер.

Решающее значение в упругость груди  вкладывают молочные железы, они имеют довольно плотную структуру по сравнению с жировыми тканями. При изнуряющих диетах количество жира в груди уменьшается, грудь становится меньше и более упругой. При изобильном питании в месте с ростом общей массы тела растет количество жировой ткани в груди, грудь увеличивается, упругость уменьшается, возможно провисание груди.

Главной причиной маленького размера груди чаще всего является недостаток эстрогенов - женских половых гормонов, которые определяют размер молочных желез.

С возрастом появляется еще один фактор, влияющий на форму груди – это растяжение и старение кожи, которая играет достаточно важную роль в поддержании и приданию формы груди. Частые наборы и сбросы веса, и любые средства для увеличения груди так же способствуют растягиванию кожи.

Способы воздействия на грудь

Кремы для увеличения груди

Крем для увеличения груди Bio-BustСуществует множество специальных кремов для увеличения груди, главным компонентом которых есть эстрогенные гормоны. Чаще всего используют гормоны растительного происхождения, так званные фитоэстрогены. Они обладают качествами схожими со свойствами женских половых гормонов, которые провоцируют рост железистой ткани молочной железы. Местное применение гормональных кремов сильно уменьшает побочные эффекты от гормонов. Увеличение массы тела не происходит. Результат может сохранятся до нескольких месяцев.

Так же существуют кремы, увеличивающие циркуляцию крови в груди, они обладают меньше выраженным действием, увеличенная грудь потеряет размер максимум через несколько дней.

Лучшими являются комбинированные кремы с фитогормонами и дополнительными компонентами, которые увеличивают циркуляцию крови, улучшают кожу. Очень часто кремы могут полностью состоять из  экстрактов разнообразных натуральных растений – они имеют минимальные побочные эффекты.

От кремов можно ожидать увеличение груди от  до 0,5  см в окружности в неделю, в течение первых 3 недель, далее  до 1 см в месяц.

Принципиальная разница в воздействии эстрогенов человека и стероидных фитоэстрогенов заключается в том что стероидные фитоэстрогены достигают тех же эффектов, что и человеческий эстроген, но только в концентрации, в тысячи раз превосходящей концентрацию эстрогена.

Кремы для увеличения грудиПоэтому когда мы видим информацию о введении в крем какого-либо растительного масла в качестве богатого источника фитоэстрогенов, это вовсе не свидетельствует о том, что с помощью этого крема удастся добиться желаемого эффекта.

Можно встретить витамизированные кремы, которые просто придают упругость груди, воздействуя на кожу. Такие кремы безвредны, но и польза от них минимальна.

Таблетки для увеличения груди

В таблетках для увеличения груди, так же как и в кремах, используются гормональные компоненты. Безвредные биологические добавки не способны повлиять на размер груди, так считают большинство ученых. Кроме того, могут возникнуть долгосрочные последствия для здоровья, так как некоторые растительные компоненты, содержащиеся в таких средствах, имитируют эстроген.

Клинические испытания установили, что увеличение размера груди из-за гормонов происходит у пациентов, принимавших гормон эстроген, антидепрессанты и противозачаточные средства. Более того, установлено, что для увеличения размера груди важную роль играют такие вещества, как женские гормоны, пролактин и факторы роста. Они стимулируют рецепторы эстрогена, расположенные в  грудных дольках, и управляют делением и апоптозом (гибелью) клеток.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Более важным является то, что большинство доступных препаратов являются бездейственными, и не могут обеспечить увеличение объема груди. И нет гарантии, что они не будут опасными для здоровья.

При использовании любых гормональных препаратов КУРЕНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО.

Вакуумный массаж груди

Вакуумный массажер/насос грудиМожно попробовать увеличить грудь механически. Есть различные устройства, но принцип их работы примерно одинаков. Аппарат представляет собой насос и чашку для молочной железы. Грудь вкладывается в чашку и насос создает небольшой вакуум в чашке. При начале работы насос притягивает жидкость в ткань груди, пониженное давление вызывает усиление притока крови к молочным железам. Кровь несет кислород, питательные вещества, повышает местный обмен веществ и, как следствие, - увеличивается размер груди. Терапевтический вакуумный эффект, приводящий к увеличению груди, регулируется самим человеком, поэтому вы не чувствуете никакого дискомфорта, и не подвергаетесь опасности.

Результаты можно увидеть сразу, но «закрепление» результатов происходит на протяжении нескольких недель.

Разрастанию тканей молочной железы  способствует также усиление выработки женских половых гормонов вследствие стимуляции рецепторов околососковой зоны, но этот «процесс» наблюдается не у всех женщин. Кода большую стимуляцию оказывают занятия сексом.

Этот способ увеличения груди идеален, если вам нужно просто блеснуть на вечеринке, свидании или покорить мужчину в постели.

Подобный аппарат можно приобрести за $50. Производители рекомендуют использовать вакуум 15 минут в день.

Возможен риск ухудшения упругости груди, ее отвисание. Нужно помнить, грудь - исключительно чувствительный орган, и регулярное механическое воздействие на нее может привести к нежелательным последствиям.

После прекращения вакуумных массажей первоначальный размер груди возвращается в 2 этапа – резкое уменьшение на протяжении нескольких дней и плавное уменьшение на протяжении 1-го 2-х месяцев.

Новые способы увеличения груди

Не столь давно ученые нашли способ, как увеличить грудь без применения искусственных имплантатов. С помощью собственного жира японские хирурги успешно завершили клинические испытания нового способа увеличения. По мнению разработчиков, новая методика станет хорошей альтернативой искусственным имплантатам.

По мнению руководителя исследования, хирурга медицинской школы Токийского университета Котаро Йошимуры, разработанный им метод был опробован более чем на 40 пациентках и не вызвал существенных осложнений ни у одной из них.

Жир, который японские хирурги используют для наращивания груди, извлекается из жировых отложений на животе или бедрах пациенток. После этого жировая ткань обогащается стволовыми клетками, способными формировать новые жировые клетки и кровеносные сосуды. Приготовленная таким образом суспензия вводится в молочную железу посредством инъекции.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Кроме того, в отличие от силиконовых имплантатов, собственная жировая ткань не выглядит после пересадки как инородное тело: в результате искусственно увеличенная грудь отличается от натуральной только своим размером.

Народные средства для увеличения груди

Народная мудрость подарила нам множество рецептов увеличения груди. Это и увеличение груди тестом, капустой, компрессами и даже еловыми шишками. К сожалению, все эти способы не могут дать ощутимого результата без побочных эффектов.

Увеличение груди капустой

В народе говорят: «Если есть много капусты, грудь будет расти лучше». Такое мнение встречается довольно часто, только почему-то тех, кому капуста помогла «вырастить» большую грудь найти трудно. Никакой диеты, достоверно увеличивающей женскую грудь, на самом деле не существует, а вот побочные эффекты от чрезмерного употребления того или иного продукта можно получить очень легко.  Этот способ применим только для девушек, чей организм еще растет, то есть для подростков. И то с большой осторожностью, потому что данные продукты увеличивают не отдельно грудь как таковую, а вообще объем тела. Девочка полнеет вся, ну и грудь, естественно, следом.

Увеличение груди поеданием сырого теста

Другое народное средство для увеличения груди – кушать сырое тесто. Эффективность этого метода не подтверждена никакими научными данными. Но могу предположить, если вы съедите слишком много теста, вы скорее получите проблемы с пищеварением, чем большой бюст.   Если бы так просто можно было увеличить грудь, но нужда в увеличении груди с помощью пластических операций давно бы уже пропала. Специалисты отмечают, что даже предположительно сырое тесто не содержит никаких компонентов, которые стимулировали бы рост груди.

Увеличение груди горчичниками или йодом

ХмельГорчичник и йод усиливают приток крови. Это может помочь увеличению груди. Но эти способы чреваты ожогами кожи, если переусердствуете. Кроме лечения ожогов, этим женщинам потом необходимо будет постоянно обследоваться у онкологов, так как увеличение температуры способствует возникновению опухолей, в том числе и недоброкачественных.

Увеличение груди шишками хмеля

Настойка хмеля содержит фитоэстрогены. Обычно их воздействие минимально, но если употреблять их в количествах, которые могут вызвать набухание груди, то не исключено негативное влияние на репродуктивную сферу в целом.

При применении растительного сырья дозу активных веществ очень сложно рассчитать. Желающие попробовать могут испробовать такой способ для увеличения груди: одну столовую ложку сухих шишек хмеля завариваете стаканом кипятка и оставляете в термосе на 6-8 часов. Пить настой нужно перед едой три раза в день, по полстакана.

Увеличение груди с помощью пива

Подобное хмелю, но меньшее, действие может оказать пиво, в том числе и безалкогольное. Женщины положительно отзываются  о болгарском пиве «Boza», которое основывается на ферментированной пшеничной муке и дрожжах.

Минеральные соединения поступают в пиво из солода, других исходных материалов и с водой. В биологически значимых количествах в пиве присутствуют ионы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы и хлора. Из солода в пиво поступают множество витаминов.

Пиво увеличивает грудьПиво - единственный алкогольный напиток, содержащий хмелевую горечь, стимулирующую выделение желудочного сока, желчи и подавляющий нежелательные эффекты алкоголя. Про действие хмеля смотрите выше.

Главное не нужно забывать, что пиво содержит в своем составе значительное количество алкоголя, который может значительно «перекрыть» все полезные свойства пива. Поэтому для желающих опробовать пиво для увеличения груди лучше употреблять безалкогольное пиво темных сортов.

Но так как выбор безалкогольного пива не велик, можно брать любое темное пиво, нагревать его до 50 градусов и продержать при такой температуре 1-2 часа. Содержание алкоголя сильно снизится. Употреблять его можно по несколько литров в день.

Народные средства для увеличения груди на всех действуют по разному, многое зависит от индивидуальности организма.

Увеличение груди с помощью физических упражнений

Так как статья пишется для портала "Фатальная энергия" значительная часть внимания будет уделена физическим упражнениям.

Женская грудь опирается на большую и малую грудные мышцы. Чем лучше они развиты, тем больше шансов вернуть груди былую форму.

Вечно недовольные своей внешностью женщины упорно ищут способы добиться идеала, и хороший пример тому – желание увеличения груди физическими упражнениями.

Если регулярно выполнять упражнения, которые «затрагивают» грудные мышцы можно улучшить форму груди, придать ей упругость. Увеличить размер груди с помощью упражнений для женщин довольно затруднительно. Проблема в том, что женщины имею слабо развитую мускулатуру, и даже правильно подобранный тренинг без использования специальных препаратов, как правило, стероидного происхождения, не может сильно увеличить размер грудных мышц. Но с другой стороны даже не значительно увеличение грудных мышц и их тонуса приподнимет грудь, и грудь того же размера будет выглядеть более объемной.

Очень важным моментом тренировок является поддержание постоянного веса тела, с помощью интенсивных тренировок можно снизить вес тела и это негативно отразится и на объеме груди. Поэтому с интенсивностью тренировок должно возрастать количество и качество питания.

Грудь можно тренировать 2-3 раза в неделю, количество тренировок зависит от интенсивности тренировок. Поэтому если тренировки трудные - вполне хватит 2-х тренировок.

Если же ваша цель уменьшить грудь и придать ей еще большей упругости, количество тренировок можно довести до 4-х и выполнять дополнительные аэробные тренировки для общего сжигания жира.

Тренировка груди в домашних условиях

Дома грудь лучше тренировать 3 раза в неделю, лучшим упражнение являются отжимания от пола. Но для более качественного тренинга придется обзавестись гантелями от 3 до 6 кг каждая. Их нужно подбирать индивидуально, руководствуясь своими силовыми показателями.

Комплекс упражнений для тренировки груди дома

Упражнения

Подходы и повторения

1

Отжимания от пола

5 подходов, количество отжиманий максимально

2

Сведение рук над головой

3 подхода, 10-15 повторений

 

Отжимание от пола для увеличения грудиОтжимания от пола

Отжимания выполняются в положении лицом вниз, ладони чуть шире ширины плечей, ноги вместе или слегка расставлены.

Выполнение упражнения:

  • сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку  к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе не должен прогибаться;
  • отжаться вверх до полного выпрямления рук;
  • по окончании движения сделать выдох.

Опоры для отжиманий от полаЭто упражнения следует выполнять плавно, если вам трудно отжиматься от пола можно начать отжиматься от кровати, дивана, табуретки и по мере прибавления сил «опустится» на пол. Если вы считаете это упражнение достаточно легким, под руки можно подложить несколько толстых книг или специальные упоры, это увеличит амплитуду движения и лучше будет воздействовать на мышцы груди.

Сведение рук над головой/грудью

Упражнение выполняется с гантелями. Подъем гантелей через стороны над головой бьет по средним пучкам дельтовидной мышцы и задействуют верхнюю часть груди. Кроме этого подъемы гантелей через стороны улучшают подвижность плечевого сустава и укрепляют плечевой пояс в целом.

Упражнения для увеличения грудиДля того чтобы акцентировать нагрузку на грудь упражнение нужно выполнять ладонями вверх и при возможности, сидя, с уклоном назад.

Другие различные упражнения, приводимые во многих популярных журналах, бездейственны.

Чтобы занятия были полноценными, желательно еще проводить активные тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и способствующие процессу расщепления жиров. Это любые виды двигательной активности – бег, плавание, занятия на велотренажере или велосипедные прогулки.

Тренировкам груди в тренажерном зале лучше посвятить отдельную статью.

Краткий вывод

Проанализировавши все варианты нехирургического воздействия на женскую грудь, был получен очевидный вывод – не существует эффективного способа «безхирургического» увеличения груди. Все представленные способы либо мало эффективны, либо чреваты побочными эффектами.

Поэтому намного важнее не пытаться изменить грудь, а не позволять ей «ухудшаться», носить удобный лифчик, заниматься спортом, следить за кожей груди.

Источник: Бодибилдинг портал "Фатальная энергия"

Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (244 шт)
Хахахах 17 мая 2011 19:29
грудь должна быть от 2 - 3 размера мой идеал
Dina 24 мая 2011 20:20
вывод:
1. заниматься спортом
2. правильно питаться
3. быть очень секси
вот и все!!!
Инга 31 мая 2011 22:43
Большая грудь- прибавляет возраст, портит фигуру и, в конце-концов- это не эстетично. Идеальный размер 2-3. Всё что более- похоже на вымя. Большая грудь обвисает гораздо быстрее маленькой. И 80% мужчинам нравятся 2-3 размер. А большинство женщин считают 2 размер идеальным. Конечно- это всё должно соответствовать конституции. Астеники 1-2, нормостеники 2-3. А соответственно гиперстеникам уже не повезло- либо большая, либо маленькая - оба не будут привлекать.
бес сисек 4 июня 2011 10:23
блин,у некоторых хоть 1.5-2-й размер....у мя ваще 0.7 ,ноги кривоватые и жопы почти нет...так что радуйтесь что у вас хоть что-то есть feel
Анюта19 7 июня 2011 21:59
Глотаем таблетки, запиваем пивом, закусываем капустой, и мажемся кремами, тогда серьёзные проблемы со здоровьем нам обеспечены! wink на самом деле у меня тоже маленькая грудь, тоже парилась из-за этого, но потом как-то прошло, да и любимого всё устраивает wink Просто любите себя, девчёнки))
Виолетта 11 июня 2011 18:44
Нет, нравится мужикам и нравится, наздоровье чо. я то что сделаю, если у меня не растет ничего и минус пятисотый размер.
нюта 15 июня 2011 14:03
Ох и наржалась,коментарии-КАМЕДИ КЛАБ отдыхает.у меня 1,5-2разтер(70в).Мой 1й гражданский муж через 1,5лет общения на вопрос нравится ли ему моя грудь выдал длинный монолог размышление,мол если немножко подкачать...может быть она бы поднялась...тогда за щет этого стала бы смотреться больше,и былаб почти как силиконовая,а на крайний случай,пластическая хирургия развивется,так-что после родов можна при желании...и так далие.И это был толи ответ,толи размышление с логическим уможаключением!!!конечно я была в шоке,понятно,что далико не в приятном.прожила мучаясь с ним 5,5лет и ...в итоге я его бросила,хоть к этому разговору мы не раз возвращались,и он то стартовал,то оправдывался.Капец,каким же нужно быть неувериным в себе,или полным идиотом,чтоб девченке с отличной фигурой(а я очень самокритична!),занимающейся проф.танцами,находящейся на сцене в шоубизе такое заявить!вобщем на количество поклонников никогда не жаловалась,НО НРАВИТСЯ ТО ХОТЕЛОСЬ ИМЕННО ЕМУ!!!когда женщина видит,что нравится именно любимому человеку,тогда ей плевать на то у кого какой размер!сегодня твой очет большие,а у тебя маленькие-ты в шоке,завтра с тобой другой.ему нравятся маленькие-а у тебя оказывается перебор,и ты думаешь как уменьшить!!!Счастье женщины именно в том,чтоб она попадала в рамки его идиала!!!Жаль,что так мало умных мужчин,которые дают возможность нам чувствовать себя самыми красивыми именно для них,для тех единственных,которым нам бы так хотелось нравится!тогда просто небылоб этих воплей души,а ими все коменты пропитаны.
tyapka 20 июня 2011 15:36
хочу большие сиськи!!!!
Стю 30 июня 2011 13:17
мужекам нравятся сиськи 1 размера?? what
Елена 5 июля 2011 14:41
Я при росте 170 всегда весила 65,вышла замуж, похудела до 52 из-за смены образа жизни. И грудь с пятого стала четвертого номера. Так меня муж все равно упрекает, ему и пятого-то было мало. А я ведь и фигурой вышла и лицом, даже волосы густые, и не дура вроде, на вет. врача учусь. Так что тут не в груди дело а в отношении.
виталия 7 июля 2011 22:16
виталия
Евлампия 17 июля 2011 12:57
Я выпиваю в день 7,5 л пива. От груди жму 75 кг. Отжимаюсь 4 по 60. Но не помогает, грудь не растет. Что же делать, может больше пива надо пить...
Анатолия 26 июля 2011 19:29
"Новые способы увеличения груди
Не столь давно ученые нашли способ, как увеличить грудь без применения искусственных имплантатов. С помощью собственного жира японские хирурги успешно завершили клинические испытания нового способа увеличения. По мнению разработчиков, новая методика станет хорошей альтернативой искусственным имплантатам."
Этот метод давно испльзуют в России, называется липофилинг, из живота отсасывают жир, центрифугируют, затем вводят в проблемные места, в том числе и в молочные железы. После процедуры 30% введенного жира теряется, но эффект на всю жизнь.
Анчик 3 августа 2011 13:41
Слушайте! Вот тут многие говоря т что мы помешались на груди и радуются своему 1 розмеру, НУ ТОГДА ЗАЧЕМ ВЫ ЗАШЛИ НА ЭТОТ САЙТ????????????????????????????????
У моей подруги до 15 лет вообще ничего небыло , хотя у самой был рост175см и вес45кг, а сечас в 17 грудь всего 1 размера, но ооооооочень крсивая. упругая и кругленькая.
А я высокая, не худышка и на лицо красивая, но груди нет. Мне уже на пляже росдетса стидно. Подскажыте какие-нить упражнения recourse request wassat
ladybird 9 августа 2011 13:54
Читаю - одни расстройства... Согласна, что бы мужики не говорили, а им таки нравятся большие сиськи. Вот и мой муж 7 лет пялился украдкой на других, а потом не выдержал и ушел к телке, у которой как минимум 4-й размер. А мне оставил ребенка и -1 й размер (последствие кормления) :))) Так что, девченки, всё это мужской треп. Никого не возбуждает маленькая, и тем более, потерявшая форму грудь... Даже если ты супер красавица и супер умница :(
Подведем итоги прочитанного в статье: выход один - делать пластику!
Иришка170397 9 августа 2011 17:17
Те кто говорит что маленькая грудь это привликательно!аахахах обосритесь нафиг вы так говорите потому что хотите успокоить себя этим,хотя в глубине души вас всё же мучеет это!самый идиальный размер 2.и не большой и не маленький.мне 14 лет,сама я ростом маленькая,рост 154,животик плоский,грудь 2 размера..Восхищение не только от ровесников,но и от женатых мужчин.Это радует!Даю вам совет,капусту я очень редко ем,она мне не нравиться,это все мифы что грудь растёт от капусты.
Марина Н. И. 29 августа 2011 15:01
ДЕВЧОНКИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАЗНОЙФИГНЬОЙ СЕБЕ ГОЛОВУ! Всё у вас ещо вырастит! Доказано, что грудь растёт до 26 годам! Самое главное не БОЛЬШЫЕ СИСЬКИ, а УМ! И ето правда. Ну от кому нужна полная ТУПИЦА зато с шестым размером сисек, большой задницей и макияжом как у ПАПУАСА?! Согласитесь, НЕКАМУ! Сколько раз я спрашывала у друзей сильнаго пола, все говорилы: "Мне лично нравится сердний размер!" Ну кто всё таки хочет увеличить грудь, то пейте козыне молоко (любой температуры), отжымайтесь и ВЕРТЕ В СЕБЯ!Вот мне например, 12 лет и первый размер. Меня ПОКА всё УСТРАИИВАЕТ! Я искринне жалаю удачи каждому, кто прочитал ето сообщение!

маргарита,
Та поймите же Вы, что не в груди щасте! Пейте много козыного молока (лубой температуры), отжымайтесь и самое главной ВЕРТЕ В СЕБЯ! Не забывайте себе голову всем етим! smile fellow

Кстати, забыла написать у спорцменок 1-2 размеры груди. Девушки и женщины задумайтесь! winked wink
Саина 2 сентября 2011 14:46
Молодцы!!!
Инна 2 сентября 2011 23:37
Главное что бы лицом удалась а не сиськами))))))))
аенав 3 сентября 2011 23:06
Не пиздите до родов у меня была 2 размер после вторых родов сисек вообще не стало,что делать?

Че вы паритесь нет сисек радуйтесь экономие на ливчике
Александр14197008 12 сентября 2011 10:32
Девочки .мужской пол. да обращяет внимание на большую грудь,но это только визуально ,большинство любит упругую и чуть больше ладони а это как правило 1-1.5 размер груди,а из вас такое чюство что вы страдаете комплексом неполноценности.это когда молоды хочется грудь большую .а возраст придет ,тоже красивую грудь хочется.а не получается все должно соответствовать пропорцыям тела.а то идет девушка симпотичная грудь большая а попа маленькая и такой дисболанс зрительный,Ответ просто цените то что есть.
любовь 23 сентября 2011 13:34
да каму какая разница...кому надо тому и понравишся.
вот я тоже смущалась своей внешности как говориться все привсем а грудь 1го р. но ничего влюбились и живем уже 1.5г...
нене 26 сентября 2011 10:49
какое пиво??
дуры, собой звймитесь. на фитнес!!!!!!!!!!
Катерина Эль 2 октября 2011 15:56

Иришка170397,
тупая дура..Многих мужчин больше привлекает небольшая грудь, а если ты встречала только сиськолюбов - то это уже лично твои проблемы.Посмотрим, что станет с твоим плоским животиком года через 3. И вообще не доросла ещё, чтобы что-то советовать и рассуждать на тему груди.
В груди самое главное не размер (если конечно он не нулевой, это действительно беда), а красивая форма. Нужно в первую очередь держать себя и свою фигуру в тонусе. И естественно быть сексапильной и общительной. И всё у вас будет отлично! :)
оленька 17 октября 2011 23:29
подружки,
такая же ситуция и у моей мамы,наверное дело и вправду в весе,мне 20 и родила я в 19 лет,весила 42 и грудь была 1р-ра,после родов весила 58( и грудь была 2,5 р-ра,сейчас похудела 51вешу и груди не первого,но 1,5 где-то.....
так что моё мнение,просто набирайте вес оккуратно,вы мжете это делать с пользой,следите просто за сабой,за животиком,ножками и попой....и всё будет хорошо...где то больше ходите,спортзал...ведь грудь состояит из жиров восновном!!!
а вообще это не столь и важно,главное что б человек хороший был,и без 3го р-ра полюбит тот кому нужна будешь.....
тренер 25 октября 2011 10:36
Женскую грудь можно увеличить в спортзале!!!! Это факт.
А если в спортзал не ходите то значит у вас большой зад.
можете сидеть дальше дома и тереть туалетной бумагой между сисек.
Жопе все таки помогает:-)
Speedo 29 октября 2011 12:24
Слушайте, я тут поначиталась ваших эмм...советов и решила попробовать то, что советовали многие: упражнения. Занимаюсь неделю. Очень сильно болят мышцы под грудью, где кончаются ребра. Я правильно делаю?Те ли мышцы качаю?
анонимка 30 октября 2011 10:34
я канечно хочу шикарный бюст но поскольку я еще в развитии у меня приблиз. 1р. и мне 15 лет но я думаю что до 20 еще вырастит, просто обидно что некоторые младше меня, а у них где то 3 или 4 размер recourse .буду лучше делать упражнения))
лучшая 30 октября 2011 17:27
у меня до родов был 3-й размер,во время кормления 5-й,а теперь когда уже не кормлю стал 2-м и все это висит.а муж - лицом утыкается и радуется как маленький,говорит,что они такие мягкие и нежные,а про то что они висят не красиво он вообще и не думает))))
leleka 3 ноября 2011 23:39
увеличить женскую грудь с помощью силовых упражнений это бред,у нас в сиськах жировая ткань,а не мышечная как у мужчин,глядите а то накачаете с 1 да 0,5))
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах