Фатальная энергия » Статьи » Здоровье и красота » Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Способы увеличения груди без операции. Комплекс упражнений

Разместил: fatalenergy
комментариев 244 просмотров: 550854

Увеличение грудиСегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.

Конечно у небольшой груди много плюсов: удобно заниматься спортом, спать на животе, можно обходится без ливчика, врачи утверждают, что уменьшается риск рака молочных желез и это не все.

Но какой бы «хорошей» не была маленькая грудь, большая грудь всегда была символом настоящей женщины, любовницы, матери. Мужчин привлекает большая грудь.

Если в первую очередь мужчины обращают внимание на ноги, то во вторую они обычно смотрят на грудь. Но именно большая грудь, как показывают исследования, больше привлекает латиноамериканцев. Эти мечтают о груди 5-6-го размеров. Что касается европейцев, то здесь лидируют размеры от 2-го до 4-го. Именно этот размер всегда считался показателем здоровья. Даже те мужчины, которые любят небольшую женскую грудь говорят что отдают предпочтение груди 2-го и 3-го размера, а тех кто будет доволен грудью 1-го размера единицы.

Любовь к большой груди обусловлена еще и тем, что грудь, сосок - это самая нежная кожа на теле женщины, прикосновение к которой всегда приятно, а особенно если ее много. И поскольку эти прикосновения эротичны, то они увеличивают у мужчин эрекцию.

Какого бы размера не была грудь главное ее «качество», отвисшая грудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит неудобства. Еще очень важным является, на сколько грудь подходит для конкретной фигуры, маленькой девушке незачем большая грудь, а вот для «габаритной» маленькая грудь будет сильно снижать женственность.

В этой статье описываются безоперационные способы увеличения груди. Это связано с тем, что большинству мужчин не нравится хирургически увеличенная грудь и женщины от этого получают много дискомфорта. Опросы европейцев опровергает привычные стереотипы о необходимости хирургического вмешательства в то, что дано женщине от природы. Красоткам, с большой силиконовой грудью мужчины предпочитают тех, кто выглядит более естественно. Проводившим опрос специалистам 85% мужчин в возрасте от 18 до 34 лет заявили, что ненавидят пластическую хирургию и находят силиконовую грудь непривлекательной.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Для того, что бы говорить про грудь и воздействии на неё, нужно разобраться с анатомией. Итак, начнем.

Строение груди

Анатомия женской груди

Грудная железа состоит из жировой, железистой и соединительной ткани, а также, содержит молочные протоки и железы, кровеносные сосуды и чувствительные нервные волокна. Молочные железы с помощью соединительной ткани крепятся к большой грудной мышце.

Мягкие ткани груди поддерживаются суспензорными "связками Купера". Эти связки начинаются в глубине тела и соединяются с подкожным участком верхней части груди. Они не являются жесткими и учитывают естественное движение груди. В конечном итоге, это приводит к ее провисанию, так как со временем "связки Купера” ослабевают.

Тело молочной железы состоит из 15-20 долей, обращенных верхушкой к соску и разделенных между собой прослойками соединительной ткани. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи в виде сетки, прикрепляющиеся к ключице. Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при ощупывании железы определяется зернистость. От прочности и упругости капсулы в значительной мере зависит та или иная форма молочной железы.

Каждая женщина ощущает изменения в молочных железах в течение менструального цикла. В зависимости от фазы цикла молочные железы у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции, начинается увеличение количества эпителия протоков и долек. При этом отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, молочные железы также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании менструации описанные явления уменьшаются или проходят. На протяжении всей жизни пролиферация ткани и её регресс идут параллельно.

Мышечное строение женской грудиВес груди, у которой количество жировой ткани значительно преобладает над количеством тканей желез, напрямую зависит от общего изменения веса тела. Это объясняется тем, что жир в человеческом теле сжигается и прибавляется равномерно по всему телу. Размер и вес груди, у которых превалирует ткань молочной железы, не зависит от изменений веса тела.

На размеры самих молочных желез оказывают большое влияние гормоны, это объясняет изменение размера груди во время месячных или менопаузы. Из-за воздействия гормонов возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.

Помимо гормонов еще одной положительной стороной секса есть прилив крови в ткани груди, развитие капиллярной системы, что приводит к увеличению груди.

Исходя из вышесказанного понятно, что размер груди определяется размерами молочной железы, жировой ткани, размера грудных мышц, развитости кровеносной системы груди. Так как у женщин мышцы развиты не сильно, сильно повлиять на размер груди тренировками невозможно, но незначительных прибавок все же можно добиться. Нужно заметить, что при слабых грудных мышцах, возможно, их «провисание». Слабые грудные мышцы, как правило, определяют и слабость связок Купера, что привод к еще меньшей упругости груди.

Так как в груди преобладает жировая ткань, то с каждым новым набранным килограммом вес груди будет повышается приблизительно на 20 г.  Если набрать 5–10 кг «лишнего» веса, грудь увеличится минимум на один размер.

Решающее значение в упругость груди  вкладывают молочные железы, они имеют довольно плотную структуру по сравнению с жировыми тканями. При изнуряющих диетах количество жира в груди уменьшается, грудь становится меньше и более упругой. При изобильном питании в месте с ростом общей массы тела растет количество жировой ткани в груди, грудь увеличивается, упругость уменьшается, возможно провисание груди.

Главной причиной маленького размера груди чаще всего является недостаток эстрогенов - женских половых гормонов, которые определяют размер молочных желез.

С возрастом появляется еще один фактор, влияющий на форму груди – это растяжение и старение кожи, которая играет достаточно важную роль в поддержании и приданию формы груди. Частые наборы и сбросы веса, и любые средства для увеличения груди так же способствуют растягиванию кожи.

Способы воздействия на грудь

Кремы для увеличения груди

Крем для увеличения груди Bio-BustСуществует множество специальных кремов для увеличения груди, главным компонентом которых есть эстрогенные гормоны. Чаще всего используют гормоны растительного происхождения, так званные фитоэстрогены. Они обладают качествами схожими со свойствами женских половых гормонов, которые провоцируют рост железистой ткани молочной железы. Местное применение гормональных кремов сильно уменьшает побочные эффекты от гормонов. Увеличение массы тела не происходит. Результат может сохранятся до нескольких месяцев.

Так же существуют кремы, увеличивающие циркуляцию крови в груди, они обладают меньше выраженным действием, увеличенная грудь потеряет размер максимум через несколько дней.

Лучшими являются комбинированные кремы с фитогормонами и дополнительными компонентами, которые увеличивают циркуляцию крови, улучшают кожу. Очень часто кремы могут полностью состоять из  экстрактов разнообразных натуральных растений – они имеют минимальные побочные эффекты.

От кремов можно ожидать увеличение груди от  до 0,5  см в окружности в неделю, в течение первых 3 недель, далее  до 1 см в месяц.

Принципиальная разница в воздействии эстрогенов человека и стероидных фитоэстрогенов заключается в том что стероидные фитоэстрогены достигают тех же эффектов, что и человеческий эстроген, но только в концентрации, в тысячи раз превосходящей концентрацию эстрогена.

Кремы для увеличения грудиПоэтому когда мы видим информацию о введении в крем какого-либо растительного масла в качестве богатого источника фитоэстрогенов, это вовсе не свидетельствует о том, что с помощью этого крема удастся добиться желаемого эффекта.

Можно встретить витамизированные кремы, которые просто придают упругость груди, воздействуя на кожу. Такие кремы безвредны, но и польза от них минимальна.

Таблетки для увеличения груди

В таблетках для увеличения груди, так же как и в кремах, используются гормональные компоненты. Безвредные биологические добавки не способны повлиять на размер груди, так считают большинство ученых. Кроме того, могут возникнуть долгосрочные последствия для здоровья, так как некоторые растительные компоненты, содержащиеся в таких средствах, имитируют эстроген.

Клинические испытания установили, что увеличение размера груди из-за гормонов происходит у пациентов, принимавших гормон эстроген, антидепрессанты и противозачаточные средства. Более того, установлено, что для увеличения размера груди важную роль играют такие вещества, как женские гормоны, пролактин и факторы роста. Они стимулируют рецепторы эстрогена, расположенные в  грудных дольках, и управляют делением и апоптозом (гибелью) клеток.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Более важным является то, что большинство доступных препаратов являются бездейственными, и не могут обеспечить увеличение объема груди. И нет гарантии, что они не будут опасными для здоровья.

При использовании любых гормональных препаратов КУРЕНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО.

Вакуумный массаж груди

Вакуумный массажер/насос грудиМожно попробовать увеличить грудь механически. Есть различные устройства, но принцип их работы примерно одинаков. Аппарат представляет собой насос и чашку для молочной железы. Грудь вкладывается в чашку и насос создает небольшой вакуум в чашке. При начале работы насос притягивает жидкость в ткань груди, пониженное давление вызывает усиление притока крови к молочным железам. Кровь несет кислород, питательные вещества, повышает местный обмен веществ и, как следствие, - увеличивается размер груди. Терапевтический вакуумный эффект, приводящий к увеличению груди, регулируется самим человеком, поэтому вы не чувствуете никакого дискомфорта, и не подвергаетесь опасности.

Результаты можно увидеть сразу, но «закрепление» результатов происходит на протяжении нескольких недель.

Разрастанию тканей молочной железы  способствует также усиление выработки женских половых гормонов вследствие стимуляции рецепторов околососковой зоны, но этот «процесс» наблюдается не у всех женщин. Кода большую стимуляцию оказывают занятия сексом.

Этот способ увеличения груди идеален, если вам нужно просто блеснуть на вечеринке, свидании или покорить мужчину в постели.

Подобный аппарат можно приобрести за $50. Производители рекомендуют использовать вакуум 15 минут в день.

Возможен риск ухудшения упругости груди, ее отвисание. Нужно помнить, грудь - исключительно чувствительный орган, и регулярное механическое воздействие на нее может привести к нежелательным последствиям.

После прекращения вакуумных массажей первоначальный размер груди возвращается в 2 этапа – резкое уменьшение на протяжении нескольких дней и плавное уменьшение на протяжении 1-го 2-х месяцев.

Новые способы увеличения груди

Не столь давно ученые нашли способ, как увеличить грудь без применения искусственных имплантатов. С помощью собственного жира японские хирурги успешно завершили клинические испытания нового способа увеличения. По мнению разработчиков, новая методика станет хорошей альтернативой искусственным имплантатам.

По мнению руководителя исследования, хирурга медицинской школы Токийского университета Котаро Йошимуры, разработанный им метод был опробован более чем на 40 пациентках и не вызвал существенных осложнений ни у одной из них.

Жир, который японские хирурги используют для наращивания груди, извлекается из жировых отложений на животе или бедрах пациенток. После этого жировая ткань обогащается стволовыми клетками, способными формировать новые жировые клетки и кровеносные сосуды. Приготовленная таким образом суспензия вводится в молочную железу посредством инъекции.

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Кроме того, в отличие от силиконовых имплантатов, собственная жировая ткань не выглядит после пересадки как инородное тело: в результате искусственно увеличенная грудь отличается от натуральной только своим размером.

Народные средства для увеличения груди

Народная мудрость подарила нам множество рецептов увеличения груди. Это и увеличение груди тестом, капустой, компрессами и даже еловыми шишками. К сожалению, все эти способы не могут дать ощутимого результата без побочных эффектов.

Увеличение груди капустой

В народе говорят: «Если есть много капусты, грудь будет расти лучше». Такое мнение встречается довольно часто, только почему-то тех, кому капуста помогла «вырастить» большую грудь найти трудно. Никакой диеты, достоверно увеличивающей женскую грудь, на самом деле не существует, а вот побочные эффекты от чрезмерного употребления того или иного продукта можно получить очень легко.  Этот способ применим только для девушек, чей организм еще растет, то есть для подростков. И то с большой осторожностью, потому что данные продукты увеличивают не отдельно грудь как таковую, а вообще объем тела. Девочка полнеет вся, ну и грудь, естественно, следом.

Увеличение груди поеданием сырого теста

Другое народное средство для увеличения груди – кушать сырое тесто. Эффективность этого метода не подтверждена никакими научными данными. Но могу предположить, если вы съедите слишком много теста, вы скорее получите проблемы с пищеварением, чем большой бюст.   Если бы так просто можно было увеличить грудь, но нужда в увеличении груди с помощью пластических операций давно бы уже пропала. Специалисты отмечают, что даже предположительно сырое тесто не содержит никаких компонентов, которые стимулировали бы рост груди.

Увеличение груди горчичниками или йодом

ХмельГорчичник и йод усиливают приток крови. Это может помочь увеличению груди. Но эти способы чреваты ожогами кожи, если переусердствуете. Кроме лечения ожогов, этим женщинам потом необходимо будет постоянно обследоваться у онкологов, так как увеличение температуры способствует возникновению опухолей, в том числе и недоброкачественных.

Увеличение груди шишками хмеля

Настойка хмеля содержит фитоэстрогены. Обычно их воздействие минимально, но если употреблять их в количествах, которые могут вызвать набухание груди, то не исключено негативное влияние на репродуктивную сферу в целом.

При применении растительного сырья дозу активных веществ очень сложно рассчитать. Желающие попробовать могут испробовать такой способ для увеличения груди: одну столовую ложку сухих шишек хмеля завариваете стаканом кипятка и оставляете в термосе на 6-8 часов. Пить настой нужно перед едой три раза в день, по полстакана.

Увеличение груди с помощью пива

Подобное хмелю, но меньшее, действие может оказать пиво, в том числе и безалкогольное. Женщины положительно отзываются  о болгарском пиве «Boza», которое основывается на ферментированной пшеничной муке и дрожжах.

Минеральные соединения поступают в пиво из солода, других исходных материалов и с водой. В биологически значимых количествах в пиве присутствуют ионы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы и хлора. Из солода в пиво поступают множество витаминов.

Пиво увеличивает грудьПиво - единственный алкогольный напиток, содержащий хмелевую горечь, стимулирующую выделение желудочного сока, желчи и подавляющий нежелательные эффекты алкоголя. Про действие хмеля смотрите выше.

Главное не нужно забывать, что пиво содержит в своем составе значительное количество алкоголя, который может значительно «перекрыть» все полезные свойства пива. Поэтому для желающих опробовать пиво для увеличения груди лучше употреблять безалкогольное пиво темных сортов.

Но так как выбор безалкогольного пива не велик, можно брать любое темное пиво, нагревать его до 50 градусов и продержать при такой температуре 1-2 часа. Содержание алкоголя сильно снизится. Употреблять его можно по несколько литров в день.

Народные средства для увеличения груди на всех действуют по разному, многое зависит от индивидуальности организма.

Увеличение груди с помощью физических упражнений

Так как статья пишется для портала "Фатальная энергия" значительная часть внимания будет уделена физическим упражнениям.

Женская грудь опирается на большую и малую грудные мышцы. Чем лучше они развиты, тем больше шансов вернуть груди былую форму.

Вечно недовольные своей внешностью женщины упорно ищут способы добиться идеала, и хороший пример тому – желание увеличения груди физическими упражнениями.

Если регулярно выполнять упражнения, которые «затрагивают» грудные мышцы можно улучшить форму груди, придать ей упругость. Увеличить размер груди с помощью упражнений для женщин довольно затруднительно. Проблема в том, что женщины имею слабо развитую мускулатуру, и даже правильно подобранный тренинг без использования специальных препаратов, как правило, стероидного происхождения, не может сильно увеличить размер грудных мышц. Но с другой стороны даже не значительно увеличение грудных мышц и их тонуса приподнимет грудь, и грудь того же размера будет выглядеть более объемной.

Очень важным моментом тренировок является поддержание постоянного веса тела, с помощью интенсивных тренировок можно снизить вес тела и это негативно отразится и на объеме груди. Поэтому с интенсивностью тренировок должно возрастать количество и качество питания.

Грудь можно тренировать 2-3 раза в неделю, количество тренировок зависит от интенсивности тренировок. Поэтому если тренировки трудные - вполне хватит 2-х тренировок.

Если же ваша цель уменьшить грудь и придать ей еще большей упругости, количество тренировок можно довести до 4-х и выполнять дополнительные аэробные тренировки для общего сжигания жира.

Тренировка груди в домашних условиях

Дома грудь лучше тренировать 3 раза в неделю, лучшим упражнение являются отжимания от пола. Но для более качественного тренинга придется обзавестись гантелями от 3 до 6 кг каждая. Их нужно подбирать индивидуально, руководствуясь своими силовыми показателями.

Комплекс упражнений для тренировки груди дома

Упражнения

Подходы и повторения

1

Отжимания от пола

5 подходов, количество отжиманий максимально

2

Сведение рук над головой

3 подхода, 10-15 повторений

 

Отжимание от пола для увеличения грудиОтжимания от пола

Отжимания выполняются в положении лицом вниз, ладони чуть шире ширины плечей, ноги вместе или слегка расставлены.

Выполнение упражнения:

  • сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку  к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе не должен прогибаться;
  • отжаться вверх до полного выпрямления рук;
  • по окончании движения сделать выдох.

Опоры для отжиманий от полаЭто упражнения следует выполнять плавно, если вам трудно отжиматься от пола можно начать отжиматься от кровати, дивана, табуретки и по мере прибавления сил «опустится» на пол. Если вы считаете это упражнение достаточно легким, под руки можно подложить несколько толстых книг или специальные упоры, это увеличит амплитуду движения и лучше будет воздействовать на мышцы груди.

Сведение рук над головой/грудью

Упражнение выполняется с гантелями. Подъем гантелей через стороны над головой бьет по средним пучкам дельтовидной мышцы и задействуют верхнюю часть груди. Кроме этого подъемы гантелей через стороны улучшают подвижность плечевого сустава и укрепляют плечевой пояс в целом.

Упражнения для увеличения грудиДля того чтобы акцентировать нагрузку на грудь упражнение нужно выполнять ладонями вверх и при возможности, сидя, с уклоном назад.

Другие различные упражнения, приводимые во многих популярных журналах, бездейственны.

Чтобы занятия были полноценными, желательно еще проводить активные тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и способствующие процессу расщепления жиров. Это любые виды двигательной активности – бег, плавание, занятия на велотренажере или велосипедные прогулки.

Тренировкам груди в тренажерном зале лучше посвятить отдельную статью.

Краткий вывод

Проанализировавши все варианты нехирургического воздействия на женскую грудь, был получен очевидный вывод – не существует эффективного способа «безхирургического» увеличения груди. Все представленные способы либо мало эффективны, либо чреваты побочными эффектами.

Поэтому намного важнее не пытаться изменить грудь, а не позволять ей «ухудшаться», носить удобный лифчик, заниматься спортом, следить за кожей груди.

Источник: Бодибилдинг портал "Фатальная энергия"

Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (244 шт)
Алька 23 мая 2010 00:01
Фуфло это все про грудь и полная чушь. Если фигура смотрится гармонично и ухожено,то маленькая она или нет не имеет значения.
Посудите сами: У женщины большая грудь,узкие бедра и,как следствие,талия прямоугольной формы(без изгиба) не говоря уж о том,что "носить" большую грудь тяжело,особенно страдает спина(многие девушки горбятся).Красиво? или другой пример: Женщина с маленькой грудью, узкими бедрами,"галифе" выпучиным животом и с целлюлитом в придачу. Красиво? Нет! Поэтому нужно уравновешивать то что бог дал: маленькая грудь-компенсируй красивым животом\попой\ножками, большая грудь-работай над тем же самым+осанка. Ведь одна явная проблема скрывает в себе еще 33 подпроблем.А то что мы видим в журналах,телевизоре,кино(порно,кстати,туда же относится)-отличная работа фотошопа,видеошопа,оператора(где надо увеличил,где надо поубавил) и тех кто свет правильно устанавливает.- на этих аферистов не ориентируемся!!!!
Так что,милые дамы,не паримся,а работаем над тем что бог дал в комплексе,а не частично!!!!
Ната 25 мая 2010 17:06
У подруги 6-й размер. Говорит "в большой груди ничего красивого, кроме названия". Так что думайте )))
Маня 5 июня 2010 19:49
Девчонки ,на 100% грудь увеличивается на пол размера если поправиться хотя бы на 2 кг поправитесь на 4 добавите 1,5 размера это факт . А еще маленькая грудь и средняя не сильно портятся после родов и выглядит лучше чем 3 и 4 размера.а еще после родов любая грудь увеличивается в размере. так что не парьтесь .ведите здоровый образ жизни,и будете моложе и привлекательней .Всем удачи!
Вадя 6 июня 2010 14:56
Девушки!!!не партесь вы так),вы нам и так нравитесь...
а пиво вам не помогает тк это не пиво ,а моча...
вам нужен хмель,а Жига или Приятель вам точно не помогут..
ищите живое пиво и хотяб чтобы в составе присутствовал хмель...

Эксперт 7 июня 2010 14:40
Отжимания от пола.
Исходное положение: Упор лежа, руки две шырины плеч ноги вместе, таз на одной линии с головой, взгляд вперед на стенку.
Упражнение: Сгибаем руки в локтевом суставе, стараемся коснуться грудью пола. Выполняем 5 упражнений по 5 - 25 раз.
И Ваша грудь станет на 5+ ;-)
Ольга 13 июня 2010 21:16
Вы что ничем кроме груди внимание мужчин в себе привлечь не можете? Ну увидят мужчины ваш большой размер. Ну захотят вас, извините, трахнуть. И все! Любить и уважать вас от этого больше не будут. Действительно, мозги лучше увеличьте, полезнее будет. Наверное, приятнее, когда вас за них любят, а не за то, что пощупать можно. У меня тоже 1-й размер. Никогда по этому поводу не комплексовала, даже, наоборот, часто открыто шучу на эти темы. При этом всегда стараюсь хорошо и ухоженно выглядеть - одежда, прическа, маникюр, педикюр, походка, блеск в глазах! И все! Никогда не страдала от отсутствия поклонников, и предложения о сексе, к которым вы, видимо, так стремитесь, тоже сыплются постоянно. Хотя очевидно - у меня маленькая грудь. КОМПЕНСИРУЙТЕ недостатки достоинствами. Выделяйте то, что у Вас есть! И все! Единственное, с чем действительно согласна, и с какой целью, в принципе, попала на статью - это физические тренировки и укрепление груди. Даже первый размер можно немного подкачать, чтобы он стал более упругим, а не расплывшимся по телу. А таблетки и уж тем более пиво - бред. Это действительно ограниченное мышление. Смотрите шире на вещи, не зацикливайтесь на мелочах!
зая 14 июня 2010 08:02
Девчонки! Да наплюйте вы на это, главное не комплексовать себя! Мужчине нравиться грудь, которая помещаеться в ладонь, а на большие только смотреть, так и в руку их не возьмешь, не приласкаешь. Почему нашим мужьям нравиться наша грудь? Почему же не нашли себе грудастую? Потому что нравиться им наша, и они ее любят. Причем большенство предпочитает не большую грудь, а не "Вымя"
LATAKA 15 июня 2010 22:16
ахахах девушки хоть сайт прикрываёйте)) ато у одной одна сиська 1 а другая 1.5)) ВСем на это ща пофиг)))))по статистике 14 ж на 1 м))) выбирать непридетьсяxDDDD wink все это бред вот еслиб вы на брусях фигачели то у вас там был бы уже размер 40))))) ахаха) на одну лёг второй укрылся)))))))
Оля 17 июня 2010 16:56
Можете дальше себя успокаивать, кто говорит, что мужикам нравится грудь, которая помещается в ладонь..и т.д. !!!! Сами подумайте???!! соски и у самих мужиков есть!! на хрен им плоская девушка??!! те, кто говорит, что им нравятся женщины с маленькой грудью либо извращенцы, либо сами с комплексами и недостатками! и не слушайте своих парней!!!!!! в тихомолку они будут смотреть порно с девками с огромными сиськами, и, поверьте, им они нравятся больше!!! у меня у самой стремящийся первый, если что... и это ужасно и отвратительно!! да.. ноги, талия, лицо тоже важны. но большую грудь ничто не заменит!!!!
татиус 22 июня 2010 14:05
деченки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!харе париться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у меня был второй размер, а после родов стал третий!!!!!!!!!!!!!!!!!и щас мучаюсь все висит и ничего не помогает!!!!!!!!!!!!!!!!!так что первый самое то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а еще вот рецепт нашла для вас.Короче, рецепт: купите сухие шишки хмеля ( в любой аптеке или на рунке),запарьте в термосе одну столовую ложку стаканом кипятка, 6-7 часов должно настояться. И перед едой полстаканчика выпейте. Горько - но зато результат будет точно. Днем, и вечером. И за 16 дней... грудь явно наполниться...
Лесеночка 29 июня 2010 19:25
Девчата, вот у меня как был 1 размер, так и остался после родов!Зато грудь УПРУГАЯ, НЕ ОБВИСШАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!Кстати, не раз замечала, что стриптизерши в основном с 1 размерами, а ведь их отбирают по интересам клиентов(а клиенты, соответственно, МУЖЧИНЫ!)..........так что делайте выводы, милые дамы!!!!!!!!!!!!
всем кошкам кошка) 3 июля 2010 20:03
ржака такая все эти комменты...у меня второй...попала на сайт, потому что упражнения искала для упругости...а начиталась такоооого...девочки-бухашки сразу в спам, капустоедки - не морите...насосами вы себе тока кожу вытянете...короче марш в спорт зал или даж дома занимайтесь...мою грудь постоянно отмечают мужчины...ну работа такая..я стриптизёрша...просто дело даже не в размере, она идеальной формы, стоит и круглая...вот и пускают слюнки мужики и денег на такие просмотры не жалеют(хотя дома у некоторых и клушки с 4-5 размером, смотреть-то в клуб всё равно на меня идут)...девчоооонки, правильное питание, спорт и МОЗГ, а в сиськах главное форма...с другой стороны, девочки с нулём...на вашем месте сделала бы операцию...так как в наше время побеждают не самоуверенные, а на самом деле красивые...и если вы будете любить свой минус первый...или 100 кг...это не прибавит поклонников)удачи!
Клуша 8 июля 2010 19:10
у меня есть подруга, сиськи 3 размер, ей 17! но у неё большой нос!!! так вот, в свои 17 лет, она ни разу не целовалась с парнем, всем нравятся грудь но парни на неё только смотрят, а знакомится ближе не хотят! а у меня грудь 1, но на отсутствия внимания я пожаловаться не могу!!! так вот, я не буду говорить что полюбите себя такой, что парням пофиг на грудь и всякое прочее, просто выделяйте свои достоинства! если не дано груди то привлекайте парней ножками и попкой!
Олег Б. 9 июля 2010 17:35
Милые девченки!

Пишу здесь, потому, что начитался ваших страхов и переживаний. Сразу скажу, что я реальный мужчина, которому очень нравится маленький размер груди. Начиная с первого и заканчивая вторым полным, максимум третим. И то, третий только в том случае, когда грудь имеет красивую форму (очень часто грудь уже третьего размера бывает обвисшая). У меня есть куча приятелей, которым тоже нравится маленькая грудь. Проверено! Мы друг друга в "мужских" разговорах не обманываем. Если хотите, пишите, вышлю кучу фоток женщин, которые нравятся мне и моим приятелям. Сравните с собой и успокоитесь! Размер - не главное! Главное форма! Удачи всем.

И еще одно. Незнаю как там с хмелем или другими средствами, не пробовал :-)) Но, не налягайте на упражнения для груди. Они делают грудь суше и мускулистее, а это "мужская" красота, но не "женская". Уделяйте больше внимания упражнениям для спины. Они выравнивают осанку и, тем самым, способствуют "выдвижению" груди вперед и, соответственно, улучшению ее формы. Если будете заниматься упражнениями делите их так 70% для спины и 30% для груди. Результат не заставит себя долго ждать. Вам понравится!
дЕвчОнка^^ 10 июля 2010 10:39
Йа согласна какая бы грудь у вас не была,надо любить себя...и не обращать внимания на то шО она малЕнЬкая=*** feel
обежемойчтотуттворится 12 июля 2010 01:31
Какое пиво вы что!? Это очередной миф...
Комплекс упражнений + правильно подобранная диета (индивидуально!)
В целом размер груди у женского пола определяется генно, связь с типом телосложения (мезоморф, эндоморф, эктоморф - подробно в статьях про бодибилдинг)
Сиськастая 13 июля 2010 18:11
А у меня пятый! и что?! думаете радует?! не очень то fellow
казанова 22 июля 2010 13:17
девочки, вы лучше себе мозг увеличте...
это намного главнее...
большие сиськи не каждый мужик любит... есть любители и маленькой груди.
у моей жены маленькая грудь. мы живем уже 8 лет. и меня это устраивает.
другие мне нах...н не нужны.
не важно какой размер груди у вас, главное как вы себя умеете вести, и подать. [/left]
TOn 30 июля 2010 14:00
ипа**.Девушки если у вас есть парни,Значит они вас любят не за болльшую или маленькую грудь,а потому что вы у них естЬ,а если вы правда хоитте грудь большую Идите в тренажорный заЛ,там в течений 4-6месяцев занимайтесь,поверьте это удолитворит и вас,и тех кто хочет вас...(ладон я скажу одно)все это чуш,надо быть не дойкой,а человеком,Чтобы тебя уважали и любитил,да пиво не пейте,смысла нету...

Alexik (27.07.2010, 20:26:39):
прально в инете только с первым размером сидят
ТВИСТ 27 августа 2010 09:13
Я считаю , что не в сиськах счастье , всем хотелось бы по больше размер , но не в них счастье . Мы любим вас такими , какими вы есть . А о том , что " он все время смотрит на девушек с бОльшей грудью , чем у меня " , могу сказать , что у мужиков содержание гормона , отвечающего за сексуальное влечение в разы больше и это естественно. Смотрит он на остальных инстинктивно , а любит он только вас , и если он с вами , значит его устраивает все
Ольга 3 октября 2010 17:51
А мой в первую очередь оценивает ноги. Меня тоже по ним выбрал))) Говорит, что если у девушки все в порядке, а ноги короткие, то не годится,, бракованная))) кстати ноги от ушей встречаются реже, чем большие СИСИ)))
Валькирия 9 октября 2010 20:22
Мне массаж показали для молочных желез. Он вообще-то от заболеваний - мастопатий, уплотнений всяких. Грудь выросла на 2 размера. Проблемы пока до конца не устранила, массаж продолжаю делать. Грудь продолжает расти feel
сиськастая 13 октября 2010 13:36
Это что за массаж такой?
Ксения 25 октября 2010 16:45
Проверила мужа, стал искать как увеличть ему это ВаЖНО, что же делать?????????????????????????????????????????????????????????????????????? злыдень.........................................................................
.................... и не хочет меня 2 месяца, ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
от так 27 октября 2010 09:07
Пила пиво 3 месяца почти каждый день от 1литра и выше замет на лицо +4кг веса и грудь поболее.
ЛИЛИЯНА ЗАГАДКА 1 ноября 2010 12:44
да точно пишут после 22 только операционный стол поможет wink wink и не какая народная медицина!!! мне 24 у меня первый размер муж доволен!!!)))) советую побольше уверенности в себе!!! ведь третий размер я считаю это не главное!!!! главное что бы в сексе был кайф!!!)))))));)))
Гость 6 ноября 2010 21:31
Самое главное в женщине -- это ГЛАЗА!
Поверьте, страшнее выглядит женщина без глаз, чем без сисек.
Юличка 7 ноября 2010 18:21
Не знаю, я капусту не ела, пива не пила, а у меня, не поверите 5 размер. Но хотелось бы поменьше, хотя бы 3. Честно, очень тяжело!!!
Асжан 8 ноября 2010 20:26
всем привет девченки!!! да счастья не в сисках и не в заднице))) главное это то что наградил нас БОГ!!! Зачем слушать всякое бревно, пользы нет реально. мы все такие каких нас БОГ создал... не парьтесь по просту, не морочьте себе головы. Пацаны много чего хотят, губа не дура!!! winked tongue
Игорь 123 11 ноября 2010 12:24
У моей девушки 2ой размер при росте 165 и мне все нравится...) так люблю её.... =) так что главное чтобы вы любили себя и любили вас. а тот кому не устраивает что то в вас -пусть ищет другую=)
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах