Фатальная энергия » Статьи » Еда спортсменов » Молоко вредно для организма

Молоко вредно для организма

Разместил: fatalenergy
комментариев 469 просмотров: 218425

В данной статье, рискуя навлечь на себя бурю негодования со стороны многих читателей, я хочу развенчать «коронованную особу» практически любого стола – Коровье Молоко.

Давайте разбираться по порядку. Молоко (оговорюсь, что в данном контексте я речь веду о коровьем молоке) является основой рациона питания практически любого современного человека не зависит от расовой принадлежности, места проживания, образа жизни и т.д. Молоко входит в состав очень многих продуктов питания, не говоря о его производных - кисломолочных продуктах, кефире, йогуртах, сырах - это и колбасы, и шоколад, и любая выпечка.

 

Поэтому так трудно согласиться с тем, что от данного продукта нужно отказаться. Сразу резко сужается рацион питания и его разнообразие. В данном случае я отнюдь не являюсь исключением. Здесь мое мнение до недавнего времени совпадало с мнением большинства. Мне гораздо проще было бы отказаться от употребления в пищу мяса и рыбы, чем от любимых мюслей с молоком, сыра, йогурта, творога и т.д.

Еще один аспект, заставляющий наш ум негодовать при одной мысли об отказе от этого продукта, это то, что с детства нам всем внушали мысль о полезности молока. Срабатывает также эффект «Адамова ребра», отовсюду из всех рекламных роликов, СМИ, врачей традиционной медицины, мы слышим о полезности данного продукта - богатство витаминами, кальцием, микроэлементами – «Как же без него, без молока-то?».

Но лишь недавно ученые НИИ питания РАМН открыли антигенные свойства пищи; не до всех эта информация дошла и она не так распространена, как общепринятая точка зрения. Но вспомним ветхозаветную историю, в которой говорилось о том, что у Адама на одно ребро меньше, так как Господь создал из него Еву. Наличие у Адама и соответственно всех его потомков – мужчин - всех ребер, поначалу воспринималось в штыки очень многими, хотя достаточно было бы просто взять их и сосчитать.

Человек, рождаясь, начинает свое питание в этом мире с молока, но давайте сразу же оговоримся, что женское молоко кардинально отличается по химическому составу от коровьего, также как кровь животного от крови человека. Поэтому молоко матери человеку полезно, а вот коровье все-таки – нет. Еще раз повторюсь, чтобы не быть неправильно понятой. Человек может употреблять в пищу коровье молоко, но не каждый и не в таких количествах, к которым мы все с вами привыкли. Даже яд человеку может быть полезен; в гомеопатических дозах он не убьет, а вылечит человека. С молоком - та же история. Существуют счастливчики, которые без вреда для себя и даже с пользой могут этот продукт, а так же его производные, усваивать, это люди с группой крови – III(B), но не литрами, а в количестве до 100гр. в день. Остальным нужно постараться смириться с тем, что довольствоваться придется лишь кисломолочными продуктами и тоже лишь до 100гр. в день.

На любого человека запрет действует как красная тряпка на быка. Наш ум начинает протестовать. Понимая это, я не предлагаю Вам аксиому «Молоко – это яд», но теорему с доказательством. Я много раз в своей жизни сталкивалась с тем, что люди, имеющие проблемы с пищеварительным трактом, в один голос говорят, что при болях в желудке лишь молоко помогает так быстро снять болевые ощущения. Давайте сравним действие молока на желудок и на человека в целом с воздействием алкоголя или никотина. Молоко имеет свойство обволакивать слизистую желудка, снижая тем самым воздействие желудочного сока, вызывая ощущение облегчения. Исключая людей с группой крови В, для всех остальных, молоко - очень трудно усваиваемый продукт.

В процессе его переваривания возникают бродильные процессы в кишечнике; как следствие рост патогенных грибов, метеоризм, зашлаковывание организма, а для людей, имеющих проблемы с пищеварительным трактом, предлагаю самим для себя ответить на вопрос: «Нужна ли больному органу дополнительная, ненужная нагрузка?». Молоко может вызывать аллергические и аутоимунные процессы в организме, что напрямую сказывается на снижении иммунитета в целом и может в конечном итоге, явиться причиной серьезных заболеваний. По аналогии алкоголь, к примеру, в первоначальной своей стадии воздействия расширяет сосуды, вызывая приятное ощущение тепла, но через некоторое время сосуды сжимаются и в организм выбрасываются гормоны стресса (опять-таки все зависит от дозы).

Никотин, в начальной стадии воздействия так же имеет расслабляющий, приятный эффект, но в конечном итоге угнетает нервную систему. Выделение большого количества слизи при переваривании данного продукта часто является причиной простудных заболеваний. Накапливание в мышцах человека молочной кислоты вызывает боль при физических нагрузках, а у женщин так же боль во время менструаций. Могу сказать по собственному опыту. Раньше, занимаясь спортом, особенно после перерывов, испытывала сильные боли в мышцах и считала это нормой.

Также, как многие женщины, страдала во время месячных, но в результате полного отказа от употребления в пищу молока я забыла, что такое боли в мышцах при физических нагрузках и месячных!

Поэтому я призываю вас не оценивать сиюминутные ощущения облегчения. Не уповать на привычные, навязанные нам с детства стереотипы, а, вооружившись знаниями, предоставленными нам современной наукой и современными учеными, постараться логически убедить себя в том, «почему мне данный продукт вреден?», при таком условии гораздо легче принять для себя отказ от любимых продуктов и любимых блюд. При таких условиях он не будет таким болезненным и трудным.

К тому же не все так фатально: молоко коровье с успехом можно заменять – соевым. Сыр, изготовленный из коровьего молока – на сыр тофу. Также в небольших количествах можно использовать белые сыры из козьего и овечьего молока. И помнить нужно о том, что ни в чем не нужно придерживаться догм. Это не значит, что нигде и ни при каких обстоятельствах Вы не должны пить молоко. Нужно, всего лишь, знать своего врага в лицо, и помнить, что Вам этот продукт, как минимум, не совсем полезен. Если отказ от данного продукта Вам, по каким либо причинам не приемлем, просто помните, что чувство меры должно присутствовать во всем, постарайтесь если не совсем убирать, то хотя бы снижать вредное воздействие на свой организм.

Молоко действительно вредно, читайте подробней! 

Будьте здоровы!
Долматова Татьяна

www.ediet.ru


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (469 шт)
Алексей Мудрый 26 декабря 2008 23:30
Здесь прям начал проявляться шовинизм, так что ли? Лишь полностью согласен с этим: "Человек может употреблять в пищу коровье молоко, но не каждый и не в таких количествах, к которым мы все с вами привыкли. Даже яд человеку может быть полезен; в гомеопатических дозах он не убьет, а вылечит человека".
Конечно если пить миниму по 10 литров молока в день, то вред будет, ну а если по 250- 500 мл, то это надо доказатью. Мой тренер утверждает что хлеб, мясо, сахар и соль вредны. И что значит? Предлогаете отказаться от любимых продуктов и жрать одну сою и запивать мочёй? Уверен что мы таким образом дольше жить не станем
LEON 27 декабря 2008 15:33
ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО-И ДО ШВАРЦА НЕДАЛЕКО!!!

А ЧТО С ТВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ В СПОРТЕ СТАЛО ПОСЛЕ ТОГО КАК ТЫ ОТКАЗАЛАСЬ ОТ МОЛОКА??? ДЛЯ МЕНЯ МИНИМУМ 500 Г. МОЛОКА В ДЕНЬ.



СОВЕТ!!!!-ЕСЛИ ЖОЧЕШ ПРЕКРАЩЕНИЯ БОЛИ В ДНИ МЕНСТ...-ЗАЛЕТИ!!!!!
молоко 27 декабря 2008 17:24
мне как то пох молока с рода не пью меня тошнит от него
Сержи 4 января 2009 15:06
Относительно всё,я тоже знаю много людей у кого проблемы от молочных продуктов...к этому вопросу надо подходить персонально каждому
ZyXEL 4 января 2009 23:07
Да блять, а давайте сразу на химию перейдём. Вот кому выгодна эта стаья химоторговцам. Вот простые две истины. 1. Здоровая пища ещё никому не вредила. 2. Во всём надо знать меру.
marganezz 7 января 2009 17:54
Расскажу откровенно и проникновенно :) было есть и будет желание вырастить мышцы . в связи с чем возникла потребность употреблять 150г белка в день(кушать 5 - 6 раз в день ) ! ну а молоко и кефир я всегда любил поэтому решил что вместо того чтобы съедать куринную грудку мне легче было бы просто выпить литр молока растянув на минуты 3 это действие . тем более когда есть интенсивная работа и времени поесть просто нету я выходил из положения таким способом . вобщем чаще я пил молоко чем ел мясо ) и я тоже думал что это очень полезно для огранизма тем более что детство я провёл поедая в больших количествах чипсы сухарики и всё такое . совершенно не следил за тем что ел . Проблем не было. И вот у меня развилась аллергия непонятно из за чего и почему ! питаюсь полезно и правильно , образ жизни не распологает к такого рода болезням !сходил к аллергологу - окозалось у меня дисбактериоз 3 степени в связи с чем микрофлора кишечника нарушена и довольно сильно . (последняяя стадия 4) кстати недавно началась стадия непереносимости молочных продуктов , пучило , расстройство желудка , но я не превносил этому значения (окозалось как теперь я узнал что это дисбактериоз 2 степени ) так вот с уверенностью в 70% могу сказать что молочные продукты тем более в количествах потребляемых мною , поспособствовали развитию серьёзных заболеваний !!
ректор 8 января 2009 13:20
Бред пью по 1литру в день уже Второй год и не че здоровье поправил после болезни (молоко не пьют тока у кого не усваивамость лактозы) !!!!!пиздаbol ето ат сухарей у тя


пейти дети молоко будете здоровы а пиздабоов не слушайте

лучше молоко чем пиво ПОТОМУЧТО___я лучше деньги корвкам отдам чем толстым лавандосам выпускашем пиво
Андрей87 10 января 2009 12:29
Чё за бред это всё равно что сказать Хлеб это вред!!! Где доказательства,влиянии веществ на организм...ничего этого нет!!!и небудет!!!Это может и спроведливо для тех у кого какието серьёзные проблемы с желудком!
Ortoped 12 января 2009 18:12
Молоко - хорошо! Пью по 4 литра в день! До еды, после еды, вместо еды, если с собой ничего не взял на работу. Йогурт и кефир не учитываю. А от соевого говна сиськи выростут!!!!!! wink
fedunoff 17 января 2009 08:10
Время,место,обстоятельства.В Индии молока пьют со знанием дела.
1 Употребляйте его с 6-8 утра и с 18-20 вечера.
2 Вчерашнее молоко,старое молоко оно идёт на изготовление сыра,
йогурта,масло и т.д.
3 Пить только свежее молоко.
4 Норма определяется так,выпили вечером 1 стакан,а утром закисли глаза,
убавляйте норму.
5 Если оно вовсе не усваивается,то хотя бы 1 столовая ложка молока в
день.
6 Пейте его тёплым и слегка подслащенным,а также добавляйте в
молоко имбирь или корицу,можно куркуму она очищает кровь
Это основные правила.
В Индии говорят:прежде чем встать на голову,нужно её иметь.
Это знают те,кто занимается йогой и это относится ко всему,что нас
окружает.Прежде чем сделать что то ,нужно знать то,что будешь делать.И тогда у вас проблем с молоком не будет.
Пейте его на здоровье!
антошка 18 января 2009 20:00
хуйня полная
Санек 23 января 2009 21:17
Да че вы слушаете этих ДАЛБАЕБОВ !!! Когда люди рождается пьют же материнское молоко и ничего только растут !!! Я сам качаюсь 4 года пью молоко регулярно и прекрасно себя чувствую!!!
Ujuf 25 января 2009 15:32
Аффтар рекламирует сою!!! Это же козе понятно. Каждый сам знает, что его организм принимает. Знаю такого спортсмена, который не ест мяса - его от него тошнит!!! С детства.
Ravan 27 января 2009 17:30
со статьёй можно лишь условно-частично согласиться, так как собственно и белок усваивается в определенном колличестве (т.е. существует определенный максимум) причем для каждого индивидуально, отсюда и нет необходимости употребления молока по принципу больше - лучше, молоко действительно проблематично для усвоения и переваривания, однако генномодифицированные соевые продукты несут в себе больший и более глубокий вред.
Что касается меня, то в первую очередь я сократил до минимума потребление соевых продуктов...[/u]
куклусклановец кузя 28 января 2009 22:14
херня это !!!! Молоко - Сила !!!
"Пейте, дети, молоко - Будете здоровы" (с)
Brut 3 февраля 2009 12:05
ИМХО, статья бредовая, явная вирусная реклама соевых продуктов и прочих заменителей :)
крабик 4 февраля 2009 11:45
Молоко пью, люблю и не считаю его вредным, и меня от него не пучит, пью даже с селедкой и солеными огурцами, и я думаю все мы согласимся с тем, что написал Игорь (на счет непереносимости отдельными людьми в связи с их особенностями), это наиболее научная вещь, поэтому не будем пылать гневом относительно неразумности статьи, а просто будем счастливы и будем пить молоко, кто может, а кто не может - есть селедку)
Кач 6 февраля 2009 12:11
предлагаю вскрыть афтырю черепную коробку болгаркой и налить туда молока
DVM 6 февраля 2009 20:36
Пил МОЛОКО, пью и буду пить!!!
МОЛОКО - это вкусно, сочно и полезно.
Соя - ЯД!
flesh 13 февраля 2009 13:52
Словесный понос у дамочки, совершенно ничем не подкрепленный. Особенно позабавило, когда в конце статьи она связала молочную кислоту в мышцах с употреблением молока ))) долго ржал.
Дохтар 15 февраля 2009 17:15
Бред полнейший!!! абсолютное незнание основ физиологии, химии, иммунологии...Просто пердеж в вечность! молоко противопоказано людям с дефицитом лактазы (которая с возрастом нарастает) и детям до 6-7 месяцев, а потом если организм требует - то на здоровье!
Гарик 17 февраля 2009 13:01
стараюсь пить молоко только свежее-между приемами пищщи-стараюсь не мешать не с чем.После приема реально чувствую прирост силы и энергии ,что доказано в тренажорном зале.Статья о вреде молока -ну вопервых написана женьщиной)у меня ни мама и жена его терпеть не могут-думаю что и ета поитесса тоже-но ето нормально.ненормально то что что нам пытаются внушить что тысячилетний опыт наших предков который мы несем в своей крови ето бред-)я чувствую в етой статье нотку одурачивания итак уже замороченого народа.............пейте ребятки молоко пока есть еще у нас коровки, чудо природы)скоро с этой гребаной всемирной глобализацией у нас кроме америкосской сои ничего неостанется(
GAT89 17 февраля 2009 13:42
"но в результате полного отказа от употребления в пищу молока я забыла, что такое боли в мышцах при физических нагрузках и месячных!"
Что за враньё??? Мышцы по любому будут болеть если давать достаточно интенсивную нагрузку ! И молочная кислота выделяется при анаэробных нагрузках, если утилизирующая система плохо развита хоть ты Йогурты исключи из питания, а мышцы всёравно будут болеть будут болеть...
Слава 24 февраля 2009 08:33
Люди Вы пишите, пишите, а я пока молочка покушаю.
камина 24 февраля 2009 18:52
лично я согласна с автором. она конечно, не совсем научно это написала и в основном на своем личном базируется, но мысль в статье верная, не зря коровье молоко даже детям до года строго воспрещено.
Андрик 25 февраля 2009 15:22
Чушь какая то написана,хуйню в ухо не пинайте!!!! С давних времён все качки пили молоко и будут пить!!!!!?
xamlo 25 февраля 2009 21:35
1. Статья глупое опровержение обыденного 2. К ЧОРТУ НАХ все эти правила, диеты и прочие условности, что организм требует то он и должен получать.
owaewa 6 марта 2009 11:16
Уважаемая Татьянама,пошла ты знаешь куда со своей статьей.Нахрена ты людям такой бред втюхиваешь?Получается,ученые пиздят,а тебе мадам верить должны? angry Охуенное вооображение у тетки!

Бля,я сам стараюсь как можно чаще пить молоко,но обычно просто забываю. sad
Я не слышал ни от одного,кто говорил,что у него какие-то проблемы из-за употребления молока.


Врач 6 марта 2009 20:07
Статью в топку написано для людей которых в организме не проискодит синтеза ферментов отвечаюших за усваяемость молочного сахара и других веществ короче не верте этому
Леся 8 марта 2009 14:07
Люди! И в самом деле! Это что же тогда получается! Если и молоко уже вредное, то скоро и кислород ядом будет. Я уверяю, что чушь это полнейшая. Да, конечно, до очумения кефир с йогуртом лакать то и коньки отбросить не мудрено, но я вот, например каждый день молочко или кефирчик пЪю по 2 стакана в день и не жалуюсь. Правда, моя подруга не переносит молоко вообще и тоже так живет вполне неплохо. Так что кому что, мурке сметанки!) Мяу!
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах