Фатальная энергия » Статьи » Еда спортсменов » Молоко вредно для организма

Молоко вредно для организма

Разместил: fatalenergy
комментариев 469 просмотров: 218425

В данной статье, рискуя навлечь на себя бурю негодования со стороны многих читателей, я хочу развенчать «коронованную особу» практически любого стола – Коровье Молоко.

Давайте разбираться по порядку. Молоко (оговорюсь, что в данном контексте я речь веду о коровьем молоке) является основой рациона питания практически любого современного человека не зависит от расовой принадлежности, места проживания, образа жизни и т.д. Молоко входит в состав очень многих продуктов питания, не говоря о его производных - кисломолочных продуктах, кефире, йогуртах, сырах - это и колбасы, и шоколад, и любая выпечка.

 

Поэтому так трудно согласиться с тем, что от данного продукта нужно отказаться. Сразу резко сужается рацион питания и его разнообразие. В данном случае я отнюдь не являюсь исключением. Здесь мое мнение до недавнего времени совпадало с мнением большинства. Мне гораздо проще было бы отказаться от употребления в пищу мяса и рыбы, чем от любимых мюслей с молоком, сыра, йогурта, творога и т.д.

Еще один аспект, заставляющий наш ум негодовать при одной мысли об отказе от этого продукта, это то, что с детства нам всем внушали мысль о полезности молока. Срабатывает также эффект «Адамова ребра», отовсюду из всех рекламных роликов, СМИ, врачей традиционной медицины, мы слышим о полезности данного продукта - богатство витаминами, кальцием, микроэлементами – «Как же без него, без молока-то?».

Но лишь недавно ученые НИИ питания РАМН открыли антигенные свойства пищи; не до всех эта информация дошла и она не так распространена, как общепринятая точка зрения. Но вспомним ветхозаветную историю, в которой говорилось о том, что у Адама на одно ребро меньше, так как Господь создал из него Еву. Наличие у Адама и соответственно всех его потомков – мужчин - всех ребер, поначалу воспринималось в штыки очень многими, хотя достаточно было бы просто взять их и сосчитать.

Человек, рождаясь, начинает свое питание в этом мире с молока, но давайте сразу же оговоримся, что женское молоко кардинально отличается по химическому составу от коровьего, также как кровь животного от крови человека. Поэтому молоко матери человеку полезно, а вот коровье все-таки – нет. Еще раз повторюсь, чтобы не быть неправильно понятой. Человек может употреблять в пищу коровье молоко, но не каждый и не в таких количествах, к которым мы все с вами привыкли. Даже яд человеку может быть полезен; в гомеопатических дозах он не убьет, а вылечит человека. С молоком - та же история. Существуют счастливчики, которые без вреда для себя и даже с пользой могут этот продукт, а так же его производные, усваивать, это люди с группой крови – III(B), но не литрами, а в количестве до 100гр. в день. Остальным нужно постараться смириться с тем, что довольствоваться придется лишь кисломолочными продуктами и тоже лишь до 100гр. в день.

На любого человека запрет действует как красная тряпка на быка. Наш ум начинает протестовать. Понимая это, я не предлагаю Вам аксиому «Молоко – это яд», но теорему с доказательством. Я много раз в своей жизни сталкивалась с тем, что люди, имеющие проблемы с пищеварительным трактом, в один голос говорят, что при болях в желудке лишь молоко помогает так быстро снять болевые ощущения. Давайте сравним действие молока на желудок и на человека в целом с воздействием алкоголя или никотина. Молоко имеет свойство обволакивать слизистую желудка, снижая тем самым воздействие желудочного сока, вызывая ощущение облегчения. Исключая людей с группой крови В, для всех остальных, молоко - очень трудно усваиваемый продукт.

В процессе его переваривания возникают бродильные процессы в кишечнике; как следствие рост патогенных грибов, метеоризм, зашлаковывание организма, а для людей, имеющих проблемы с пищеварительным трактом, предлагаю самим для себя ответить на вопрос: «Нужна ли больному органу дополнительная, ненужная нагрузка?». Молоко может вызывать аллергические и аутоимунные процессы в организме, что напрямую сказывается на снижении иммунитета в целом и может в конечном итоге, явиться причиной серьезных заболеваний. По аналогии алкоголь, к примеру, в первоначальной своей стадии воздействия расширяет сосуды, вызывая приятное ощущение тепла, но через некоторое время сосуды сжимаются и в организм выбрасываются гормоны стресса (опять-таки все зависит от дозы).

Никотин, в начальной стадии воздействия так же имеет расслабляющий, приятный эффект, но в конечном итоге угнетает нервную систему. Выделение большого количества слизи при переваривании данного продукта часто является причиной простудных заболеваний. Накапливание в мышцах человека молочной кислоты вызывает боль при физических нагрузках, а у женщин так же боль во время менструаций. Могу сказать по собственному опыту. Раньше, занимаясь спортом, особенно после перерывов, испытывала сильные боли в мышцах и считала это нормой.

Также, как многие женщины, страдала во время месячных, но в результате полного отказа от употребления в пищу молока я забыла, что такое боли в мышцах при физических нагрузках и месячных!

Поэтому я призываю вас не оценивать сиюминутные ощущения облегчения. Не уповать на привычные, навязанные нам с детства стереотипы, а, вооружившись знаниями, предоставленными нам современной наукой и современными учеными, постараться логически убедить себя в том, «почему мне данный продукт вреден?», при таком условии гораздо легче принять для себя отказ от любимых продуктов и любимых блюд. При таких условиях он не будет таким болезненным и трудным.

К тому же не все так фатально: молоко коровье с успехом можно заменять – соевым. Сыр, изготовленный из коровьего молока – на сыр тофу. Также в небольших количествах можно использовать белые сыры из козьего и овечьего молока. И помнить нужно о том, что ни в чем не нужно придерживаться догм. Это не значит, что нигде и ни при каких обстоятельствах Вы не должны пить молоко. Нужно, всего лишь, знать своего врага в лицо, и помнить, что Вам этот продукт, как минимум, не совсем полезен. Если отказ от данного продукта Вам, по каким либо причинам не приемлем, просто помните, что чувство меры должно присутствовать во всем, постарайтесь если не совсем убирать, то хотя бы снижать вредное воздействие на свой организм.

Молоко действительно вредно, читайте подробней! 

Будьте здоровы!
Долматова Татьяна

www.ediet.ru


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (469 шт)
Станислав 22 апреля 2013 07:22
Пришел я с тренировки однажды, уставший, еле полз. 3 стакана молока восстановили мои силы так как ни одна еда не сможет
zas 29 мая 2013 13:27
Мда... Я слышал что молоко вредно в определенных количествах людям постарше.... Но не до такой степени! Сам безумно люблю молоко. Пил, пью и буду пить! А статья реально чушь не понятно на что направленная!!!!
sahel75 30 мая 2013 14:40
Считаю полным бредом "умную статью о молоке".В прошлые года силовики и люди занимавшиеся тяжелым физическим трудом только и пили молоко, и жили дольше.А теперь смогут ли атлеты которые не пьют молоко повторить хотя бы малую часть того??????
Лина 2 июня 2013 19:34
Люди, молоко потрясающая вещь! Мне уже 49. Восстанавливаю силы молоком, правда! Занимаюсь спортивной гимнастикой (для себя). Давление в норме, вес тоже. Под конец зимы накопилась усталость, стрессы... Недели три попила какао-порошок (отечественный) на молоке (большую чашку утром) и на ночь - стакан молока. И без всякой химии восстановилась. От молока не толстеют и кожа ровная, никакого целлюлита... Спорт и нормальное питание, включая молоко, (у меня и родители, и деды много пили молока) - и вы будете в форме, и жизнь вам будет в радость!
Качмач888 5 июня 2013 22:53
Пурга....ВСЕВСЕ производители протеина дебилы, да? Зачем тупая статья-компрометирует ресурс только.
Andreus 8 июня 2013 11:35
А Ларри Скотт выпивал 4,5 литра молока в день, бицепсы вырастил 54 см и стал чемпионом в 50-60-х и сейчас в полном здравии.
tamazovich 15 июня 2013 11:38
истина познается на практике!!!! Я вообще молоко не пью, но после нагрузок мышцы болят и еще как!!! Что за бред "я перестала пить молоко и у меня перестали болеть мышцы"))))
Зубра 19 июня 2013 15:12
учитывая все то, из чего сегодня состоят наши продукты питания, и молоко в том числе, все вредно!!)
zubra_smirnov 20 июня 2013 17:11
Очень спорный вопрос) Но , если посмотреть на состав теперешних продуктов, то все сейчас вредно!)
арина 13 июля 2013 15:36
все молоко, продающееся сейчас в магазинах, и так на растительной основе, даже если на упаковке написано иное, это по сути соевый белок+растительный жир.
так как молочный белок и жир дороги, а молочные фермы не очень чтобы себя окупают. по крайней мере, не так, как закупка сои и растительного жира, смешивание и продажа этого по десятикратной цене под видом молока. да и где вы видели в современной России молочные фермы? все территории распроданы под западных автомобильных монстров и т.п., коровам пастись негде... только что единичные и конечно не для массового рынка.
"растительная" природа молока очевидна для тех, кто сравнивал на вкус молоко заведомо приготовленное из сухого молока на растительной основе с магазинным и домашним от своей коровы. с первым оно идентично, со вторым - рядом не стояло.
учитывая, что соя в списке наиболее модифицированных ГМО числится под №1,
то полезность такого молока, действительно, сомнительная.
+ для лучшего хранения оно термически обработано и напичкано консервантами.

про молочную кислоту вообще ерунда, она никак не связана с болью в мышцах и тем более с молоком.
сергей Z 15 июля 2013 03:09
аффтар болен,такого бреда я еще не встречал
Siyavush 22 июля 2013 19:59
da oni vrut unigo belki est kak vredno dlya zdorovi
Адубаду 30 июля 2013 21:31
Сдохните сраные дилетанты диетологи. Вы уже скоро уровня политиков достигните, только 3.14здеть и можете.

Если вам автор известно самый сильный яд в мире это кислород, так что блеаать, теперь не дышать?
Алана 7 августа 2013 18:19
Лично у меня от молока падает иммунитет и я заболеваю, не знаю как у других, у меня это с детства.

Молоко у взрослых не усваивается!
Усваивается только у маленьких детей, потом этот фермент рассасывается, который позволяет переваривать молоко.
Не зашлаковывайте свой организм!
Пользы от молока для взрослого - никакой!
Самовнушение, не более.
нади 21 августа 2013 03:53
ПРО СОЮ!!! Автор имеет в виду не равноценную замену коровьему молоку, просто если вы любитель выпить молочко с медом на ночь, положить сырочек на хлеб или кофе латте, то они подойдут как замена если вы совсем уж раб своих привычек. Но на дв нашей чудэсной страны я приличной сои не вижу. Можно миндальное делать, чуть соли, чуть меда один в один коровье а жиры полезные
3256 25 августа 2013 13:18
Херней не страдайте. Статья была создана для увеличения посещаемости. Нехуй коменты оставлять. Дебильному автору это в + только идет.
yurikvelo 14 декабря 2013 14:35
Жаль, что карательной медицины больше нет, на таких авторов.
docstas 10 июля 2014 07:46
Со стороны доктора вы все дебилы недоучки.
nomilk 26 июня 2015 14:07
Некоторые моменты в статье действительно вызывают улыбку, про отсутствие крепатуры после отказа от молока например. Сам не пью молоко, так-как от него очень сильно падает иммунитет у меня и в итоге заболеваю, хотя раньше пил. Однако из-за частых болезней пришлось отказаться. И самое смешное - у меня третья группа крови.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах