Что такое Ловер Боди?

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 126

Подтянутые ягодицы и бедра – то, о чем мечтает каждая девушка без исключений. Однако добиться идеальной формы без единого миллиметра жира не самая простая задача. Ловер Боди – комплекс силовых упражнений и тренировок, направленных на нижнюю часть тела (ноги, ягодицы, мышцы пресса). В условиях специальных тренировок можно достичь потрясающих результатов уже за месяц. Очень часто подобные фитнес занятия используются для сброса лишнего веса, особенно перед летним сезоном коротких юбок и шорт.

Преимущества этого вида фитнеса

Проработка мышц и рельефа, никакого целлюлита и лишней подкожной массы – все это достигается с помощью фитнес тренировок Ловер Боди. Не секрет, что для женщин именно нижняя часть тела становится проблемной – жир накапливается со внешней и внутренней стороны бедер вне зависимости от питания или уровня активности. Это природа, с которой спорить сложно, зато можно исправить любой недочет, посещая специализированные занятия. Профессиональный тренер точно знает, какие тренировки нужны, чтобы ножки оставались подтянутыми всегда. Преимущества Ловер Боди:

  • подкаченные ноги, ягодицы и низ живота – изолирующая тренировка направлена на определенные участки тела;
  • укрепление связок и здоровья;
  • поддержка иммунитета, занятия приводят к выбросу гормона радости;
  • эффективное сжигание жира;
  • избавление от целлюлита без хирургического вмешательства;
  • подходит опытным спортсменам и начинающим;
  • доказанная эффективность;
  • привлекательные формы.

Основная часть групповых силовых тренировок происходит в вертикальном положении, упор делается на приседания и выпады. Интенсивность занятий способствует проработке кардио. Занятия происходят под присмотром тренера, который обязательно отметит, если какие-то действия выполняются с меньшей эффективностью. Занятия принесут результаты очень быстро, уже на следующий день мышцы будут ощущаться отчетливей.

Что такое Ловер Боди?

Где лучше заниматься?

Выбирая между домашними занятиями и тренировкой в фитнес клубе – вторая, очевидно, будет куда более полезной, полноценной и принесет больше результата. Разумеется, каждый сам для себя выбирает, что лучше: экономия финансов и времени или же упор на эффективность. Специализированный комплекс также может предложить место для отдыха, правильную атмосферу, первоклассное оборудование и личного мастера для занятий. Также очень важно выбрать хороший фитнес клуб, который будет располагаться близко к работе или дому. Огромное разнообразие профессиональных комплексов поможет в этом. С Ловер Боди ноги, ягодицы и живот всегда буту подтянутыми и красивыми.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах