Фатальная энергия » Статьи » Индустрия фитнеса » Отличие обуви для фитнеса и единоборств

Отличие обуви для фитнеса и единоборств

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 140

Единоборства – это по сути часть фитнеса или его особая разновидность. Однако если внимательно присмотреться, то для каждой специализации даже в любительских спортивных тренировках есть своя особая обувь. Поэтому тем, кто не хочет получить травму, а напротив сохранить здоровье и добиться существенных результатов при занятиях единоборствами, необходимо приобрести правильную специализированную обувь. Рассмотрим, как это правильно сделать.

Отличие обуви для фитнеса и единоборств

Какая фитнес-обувь существует вообще?

Прежде чем начать рассматривать особенности выбора обуви для единоборств, необходимо получить краткие представления о существующих видах фитнес-обуви, и почему она не подходит, например, для бокса.

Обувь для фитнеса разделяется на следующие подвиды:

  • Кроссовки для аэробики. Их характерной особенностью является высокий фиксатор для голеностопного сустава.
  • Обувь для бега. Имеют специальную форму подошвы с закругленным и загнутым носком и амортизирующей высокой пяткой.
  • Обувь для стретчинга, шейпинга, пилатеса, йоги и тому подобных направлений. Отличается очень тонкой и невесомой структурой, например, ей могут быть обычные чешки.
  • Обувь для силовых тренировок. Главная задача такой обуви – обеспечить хорошее сцепление с поверхностью, предоставить большую площадь контакта с полом и удержать равновесие под большой нагрузкой.

Отличие обуви для фитнеса и единоборств

Обувь для единоборств

Отличным примером является обувь для бокса от Nike. Не важно из какого материала сделаны боксерки, главное, чтобы они надежно фиксировали голеностопный сустав и давали хорошее сцепление с поверхностью пола. Последнее достигается за счет невысокой плотной, но гибкой рельефной подошвы.

Такая обувь не пружинит, но моментально передает каждое движение ног спортсмена и дает ему свободно перемещать свое тело по рингу или тренировочной площадке. Еще одним параметром такой обуви является защита от скопления влаги. Иначе говоря, в правильно сделанных боксерках пот не скапливается. Этому способствуют специальные элементы из сетчатого материала.

Высокие фиксаторы для голеностопа – не обязательный элемент, характерный для обуви для единоборств. Боксерки, как и борцовки, могут иметь низкую голяшку, а также максимально высокую (до 25 см). Как правило, используется шнуровка. Именно этот способ фиксации обуви максимально надежно защищает голеностопный сустав спортсмена от травм во время поединка или тренировок.

Отличие обуви для фитнеса и единоборств

Выбор в пользу той или иной разновидности определяется прежде всего условиями и нагрузками. Так, для высоких и редких нагрузок лучше использовать обувь с высокими фиксаторами на шнуровке, а для частых и мало интенсивных – низкую с липучками или молниями.

Почему нельзя использовать обувь для фитнеса?

Как и отмечалось выше, обувь для фитнеса имеет узкую специализацию. Кроме того, в единоборствах совершенно другие нагрузки, нежели в различных направлениях фитнеса. Лучше всего об этом знают производители специализированной обуви, в которую закладываются свойства и характеристики, отслеженные многими поколениями спортсменов, тренеров и спортивных врачей.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах