Фатальная энергия » Статьи » Разные статьи » С какого возраста отдать ребенка на фигурное катание?

С какого возраста отдать ребенка на фигурное катание?

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 941

Катание на коньках полезно для физического развития и здоровья, оно приносит массу позитивных эмоций и детям, и родителям. Занятия спортом вырабатывают выносливость, развивают силу воли и командный дух. Фигурное катание для детей – это активный вид спорта, который оказывает положительное влияние на общее развитие, улучшает координацию движений и чувство равновесия, делает движения плавными и грациозными, закаляет организм. Не секрет, что многие родители приводят своих чад в школу фигурного катания не за спортивными достижениями, а для того, чтобы укрепить здоровье и избавить малышей от бесконечных простуд.

С какого возраста отдать ребенка на фигурное катание?

Польза фигурного катания для детей

Пользу фигурного катания трудно переоценить, катание доставляет эстетическое удовольствие, способствует правильному физическому, умственному и психоэмоциональному развитию, увлекает детей и взрослых.

Фигурное катание для детей:

  • Повышает иммунитет. Прохладный воздух и физические нагрузки положительно сказываются на состоянии здоровья, укрепляют и закаляют организм.
  • Укрепляет позвоночник, улучшает осанку, помогает избавиться от сутулости и сколиозов. Это особенно важно в наше время, когда дети почти всё время проводят за компьютером.
  • Программа тренировок, которые предлагает детская школа фигурного катания, развивает ловкость, гибкость, выносливость, способствует гармоничному развитию мышечного корсета, формирует красивую фигуру.
  • Развивает пластичность, грациозность, чувство ритма, способность слышать и понимать музыку. Соревнования учат преодолевать страх, быть смелым и целеустремлённым, идти к поставленной цели, несмотря на трудности и неудачи.

Задатки правильного физического развития и основы здоровья закладываются в детстве, поэтому польза фигурного катания неоспорима. Привести ребёнка в детскую спортивную школу можно в любом возрасте, но лучше, если малыш познакомиться с фигурным катанием в 4-5 лет.

Заниматься с малышом должен квалифицированный тренер с опытом работы, в том случае, если плановых тренировок будет недостаточно, следует найти время для подкаток – групповых или индивидуальных. Темп тренировок, интенсивность и физические нагрузки подбираются индивидуально для каждого малыша с учётом его физического развития. Фигурное катание для детей включает в себя общую физическую подготовку, пластику и хореографию. Группы для занятий состоят из нескольких детишек с одинаковым уровнем подготовки, время тренировки – 45-90 минут, количество тренировок – от 2 до 8 в неделю.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах