Фатальная энергия » Статьи » Спортивное питание » Зачем нужен креатин и его роль в занятиях бодибилдеров

Зачем нужен креатин и его роль в занятиях бодибилдеров

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 2722

Креатин является веществом природного происхождения, которые присутствует в тканях мышц, способствует энергетическому обмену, участвует в движении мышц и ряде других процессов. Чтобы синтезировать креатин организму человека необходима глициновая, аргининовая и метиониновая аминокислота.

Креатином также называют разновидность спортивного питания, популярную среди бодибилдеров и иного рода спортсменов. Препарат позволяет улучшать результаты тренировок и активно формировать новые мышечные массы. Благодаря веществу осуществляются такие процессы, как выработка энергии и сокращение мышц. Из продуктов питания креатин можно получить из красного мяса и рыбы.

Креатин как питание для спортсменов действует таким образом: он ресинтезирует энергетические запасы организма. Активность процесса зависит от количества креатина в мышцах. Таким образом он обеспечивает вашему организму приток энергии, выносливость и силу. Если вы решили купить креатин, то можете быть уверены, что отныне ваши мышцы будут в хорошем тонусе и будут лучше поддаваться тренировкам. Такой эффект достигается благодаря способности препарата удерживать в мышцах воду.

Зачем нужен креатин и его роль в занятиях бодибилдеров

Данный препарат спортивного питания популярен среди тяжелоатлетов и обычных людей, стремящихся сделать свое тело красивым и рельефным. Принимая препарат, вы быстро добьетесь желаемого результата и сможете на долго его закрепить. Если вам нужно купить качественный креатин в Киеве, сделать это вы можете в интернет-магазине SportBar.

Разнообразие препаратов спортивного питания на основе креатина сегодня поражает. Среди самых популярных и доступных по цене можно выделить препарат моногидрат. Принимают данный препарат спортсмены всевозможных направленностей. Качественный креатин моногидрат есть в ассортименте интернет-магазина SportBar.

Также популярен креатин ангидроус, являющийся результатом отделения от молекулы воды. В креатине цитрате содержится креатин с лимонной кислотой, благодаря чему вещество гарантирует интенсивную выработку энергии. В составе креатина фосфата содержится фосфат, который предотвращает выработку молочной кислоты в мышечных тканях. 

Препараты спортивного питания на основе креатина могут также включать такие добавки, как глютамин, таурин, винная кислота и др. Разные виды препаратов от известных производителей, в жидкой, порошкообразной и других формах выпуска вы можете приобрести в интернет-магазине SportBar.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах