Виды орбитреков

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 1884

Орбитрек, часто называемый также эллиптическим тренажером, представляет собой тренажер, предназначенный для кардиотренировок. Особенность его конструкции такова, что во время тренировки можно достичь высокого значения интенсивности и при этом полностью исключить ударную нагрузку. Иными словами, он позволяет достичь эффекта беговых занятий без вредных последствий для суставов ног и позвоночника.

Любой орбитрек купить сегодня можно в любом магазине спортивных товаров и даже в интернете, как например в интернет-магазине Fotos.ua. Однако это не значит, что любой тип этого тренажера подойдет для тренировок абсолютно любому человеку. Каждому необходим свой, идеально подходящий вид орбитрека.

Классификация орбитреков

Несмотря на то, что у различных моделей орбитреков одно предназначение, они существенно отличаются по типу сопротивления, расположению маховика, наличию или отсутствию сиденья и активных рукояток, а также программному оснащению и тренировочным и функциональным возможностям.

Виды орбитреков

Основная часть орбитрека – маховик

Многие люди, занимаясь на орбитреке, думают, что главное в этом тренажере – программная начинка, качественные пульсовые датчики и удобные рукоятки с педалями. На самом деле основной его частью является маховик. Чем больше и массивнее эта деталь, тем более плавно происходит переход между нагрузками в эллиптическом тренажере. Кроме того, от этого параметра зависит и плавность хода тренировок. Качественный орбитрек оснащается внушительного веса маховиком, так как это позволяет избежать той дополнительной нагрузки на суставы, которая наблюдается при выходе педали в верхнее положение на дешевых тренажерах этого типа.

Привод орбитрека

В зависимости от того, в каком месте располагается маховик, орбитреки разделяются на:

  • Переднеприводные;
  • Заднеприводные;
  • С расположением привода посередине.

Наиболее популярными являются тренажеры, оснащенные задним приводом, примером являются орбитреки Usa Style. Они удобнее в отличие от остальных модификаций тем, что обладают длинным педальным ходом. Это позволяет тренироваться в комфортных условиях без дополнительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат.

Передний привод в орбитреке дает возможность производителям существенно сократить его длину. Однако платой за это является более тяжелый маховик, чтобы компенсировать его неустойчивость.

Модели эллипсоидов с центральным размещением маховика устраняют все недостатки вышеприведенных тренажеров – обладают хорошей устойчивостью и имеют весьма компактные размеры, что позволяет эксплуатировать их на очень ограниченной площади, например, в квартире.

Сопротивление орбитреков

Для создания тренировочного эффекта занимающему на орбитреке человеку необходимо преодолевать сопротивление вращения маховика, который при повышении уровня нагрузки тормозится тем или иным способом. В зависимости от этого, орбитреки классифицируются на:

  • Магнитные;
  • Электромагнитные;
  • Механические.

Наиболее простые и дешевые эллипсоиды последнего типа не дают постоянной плавности хода, и тренировка на них отличает наименьшим уровнем удобства.

Система увеличения нагрузок орбитреков первого типа работает по принципу торможения маховика посредством магнитов. Это позволяет добиться лучшего качества тренировки и снизить стоимость по сравнению с электромагнитными орбитреками.

Электромагнитные версии эллипсоидов отличаются максимально точными параметрами работы. Как правило, они оснащаются большим набором всевозможных тренировочных программ для занимающихся всех категорий – от новичка до профи.

При выборе орбитрека особо стоит обратить внимание на Q-фактор, обозначающий степень нагрузки на суставы ног.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах