Фатальная энергия » Статьи » Индустрия фитнеса » Разновидности перчаток для бодибилдинга

Разновидности перчаток для бодибилдинга

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 3951

Перчатки для бодибилдинга http://fotos.ua/shop/perchatki-dlya-fitnesa/, купить которые вы можете в любом магазине спортивных товаров, например, в интернет-магазине Fotos.ua., позволяют повысить эффективность и исключить многие негативные факторы современных высокоинтенсивных силовых тренировок. Однако чтобы данный элемент экипировки действительно способствовал повышению результативности тренинга, необходимо уметь правильно выбирать их по форме, размеру и др. параметрам.

Разновидности перчаток для бодибилдинга

Зачем нужны перчатки для тренировок?

Среди современных спортсменов бодибилдинга существует два противоположных мнения – одна группа атлетов считает, что перчатки для тренировок – это всего лишь дань моде, другая, что перчатки необходимы для повышения эффективности тренировки за счет:

  • Уменьшения скольжения рук во время выполнения тяжелых подходов
  • Улучшения сцепления поверхности кистей с грифом штанги или гантелей и рукоятками тренажеров
  • Надежной фиксации кистевых суставов, что предохраняет их от растяжения и вывихов
  • Исключению повреждений поверхности кожи во время контакта ее с металлическими частями оборудования
  • Снижение болевого эффекта при подъеме больших весов.

Как видно, люди, которые утверждают, что перчатки для тренировок используют только те, кто хотят лишь покрасоваться в зале, поступают безосновательно.

Разновидности перчаток для бодибилдинга

Большинство перчаток для фитнеса fotos.ua/shop/perchatki-dlya-fitnesa/ различаются на мужские и женские. Отличие между ними происходит прежде всего по таким факторам, как:

  • Размер (женские руки существенно меньше мужских)
  • Форма (даже при одинаковом размере женская рука всегда будет уже и иметь несколько иную форму, так как костная структура женских кистей также отличает от мужских)

Перчатки для бодибилдинга, предназначенные и для мужчин и для женщин, различаются по материалу. Качественными являются изделия, изготовленные из натуральной кожи с применением специальных вставок для повышения комфортности при подъеме веса. Из какого бы материала не были изготовлены перчатки, они должны свободно пропускать воздух к поверхности кожи кистей и выпускать влагу. В противном случае, руки будут слишком сильно потеть, и вызывать большое неудобство.

Помимо этого перчатки для бодибилдинга можно разделить на прочные и недостаточно прочные. К первому типу относятся изделия из натуральной кожи и особо стойких синтетических материалов. Если на тренировках применяются часто тяжелые нагрузки, то перчатки должны обладать исключительной прочностью.

Существует также особый вид перчаток с лямками для фиксации запястий на грифе при выполнении тяжелых упражнений. Данные перчатки пригодятся тем, кто часто тренируется в высокоинтенсивном стиле, когда снаряды, буквально, вываливаются из рук за несколько повторов до конца подхода.

Где покупать перчатки для тренировок и стоит ли на них экономить?

Среди некоторых людей, занимающихся тяжелым силовым тренингом, существует распространенное заблуждение, что перчатки для тренировок с железом можно использовать абсолютно любые. Такой подход очень многих привел либо к ухудшению качества тренировки за счет повышения болевого эффекта, либо к образованию травмы по причине отсутствия фиксирующих лямок, либо к выскальзыванию снаряда во время выполнения упражнения.

Поэтому чтобы уберечься от подобных негативных последствий использования непредназначенных для тренажерного зала перчаток, лучше покупать хоть и дорогие, но качественные и профессиональные перчатки для занятий бодибилдингом.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах