Фатальная энергия » Статьи » Индустрия фитнеса » Выбор шведской стенки и настенного турника

Выбор шведской стенки и настенного турника

Разместил: fatalenergy
комментариев 0 просмотров: 3076

Одними из универсальных и эффективных тренажеров для дома являются шведские стенки и настенные турники. Однако чтобы они приносили действительную пользу, а не являлись обычной частью интерьера после установки, необходимо правильно их подобрать - в полном соответствии с возникающими запросами в каждом конкретном случае.

Выбор шведской стенки и настенного турника

Правила выбора шведской стенки

На первый взгляд может показаться, что шведские стенки довольно просты в своем устройстве и потому их выбор не представляет никаких сложностей. На самом деле от того, насколько правильным будет этот тренажер, будет зависеть не только результативность занятий, но и безопасность, и уровень комфорта тренировок на нем.

1. Убедиться в безопасности

Выполнение практически всех упражнений на этом устройстве требует определенной степени безопасности. Основные виды материала, используемого для изготовления шведских стенок, это металл и дерево. Первые могут выдерживать нагрузку до 200 кг, а вторые в два раза меньше, однако это не означает, что они безопаснее: металлические поручни могут быть скользкими. С другой стороны, плохо обработанные поверхности деревянных ступеней могут давать занозы.

2. Узнать расчетный вес

Устанавливая шведскую стенку у себя дома, необходимо сразу же определиться с тем, кто будет на ней заниматься. Если тренажер предназначен только для детей, то расчетная прочность конструкции может быть до 100 кг, если же для взрослых или для детей и взрослых, то лучше поставить тренажер из высокопрочных материалов, выдерживающих большой вес.

3. Способ крепления

Стандартные варианты шведских стенок, как правило, крепятся к несущей стене. Если же нет свободной стены с таким качеством, то можно выбрать вариант с креплением к полу и потолку. В любом случае тренажер должен быть установлен надежно, чтобы исключалась возможность даже малейшего его сдвига во время занятий.

4. Сертификаты и гарантия

Устройство подобного типа должно быть надежным не только с точки зрения прочностных характеристик, но и по гарантийным обязательствам.

Примером универсальных, экономящих место в квартире и обладающих достаточной прочностью и эффективностью тренажеров подобного вида являются шведские стенки Ладас, доступные в интернет магазине Fotos.ua.

Как выбрать настенный турник?

Несмотря на то, что домашние настенные турники позволяют выполнить далеко не все возможные для обычной перекладины упражнения, их популярность в народе выше даже чем у хорошо оснащенного тренажерного зала. Чтобы занятия на нем приносили пользу, необходимо выбирать его в соответствии со следующими правилами:

  • Обратить внимание на способ крепления и наличие в квартире свободного места для его установки (существуют съемные и стационарные турники, крепящиеся на анкерные болты)
  • Весовая категория для занимающихся на турнике людей
  • Ширина и наличие дополнительных рукояток
  • Внешний вид, цвет, покрытие

Объединение шведской стенки и настенного турника

Некоторые модели настенных турников имеют вместо стандартных креплений специальные крючья, с помощью которых они вешаются на любую удобную ступень шведской лестницы. Преимуществом такого турника является то, что его можно переводить в рабочее состояние только в момент выполнения упражнений с ним. Кроме того, его можно устанавливать на различную высоту, что особенно актуально, когда им пользуются и взрослые и дети.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах