Источник: fatalenergy.com.ru
Не секрет, что сжигание жира является именно той проблемой, которая беспокоит многих из нас не только перед началом летнего сезона, когда необходимо продемонстрировать хорошую физическую форму, но и в разгар зимних праздников. Естественно, первейшее средство для поддержания необходимого веса, а также для улучшения качества тела – диета.
Напомним еще раз, что пресс, а также общий рельеф тела преимущественно делается на кухне, а не в тренажерном зале. Второй важнейший фактор пребывания в хорошей физической форме – это регулярная физическая нагрузка, которую каждый может выбрать на свой вкус. Жиросжигатели являются тем типом добавок, которыми нельзя заменить два первейших названных фактора. Однако сжигатели жира могут оказать услугу в деле избавления от лишних жировых отложений.
Портал FATALENERGY.COM.RU представляет список наиболее актуальных добавок этой зимы, которые уже давно успели стать классикой жанра. Не забывайте, что перед приемом какой-либо из указанных добавок желательно проконсультироваться с опытным медиком, а также с тренером, который посоветует наиболее оптимальную схему применения добавки.
Зеленый кофе помогает предотвратить накопление жира
Экстракт из зеленого кофе (не обжаренных кофейных зерен) стал популярен на рынке в последние годы в качестве одной из наиболее эффективных добавок для сжигания жира. Новое исследование показывает, что успех зеленого кофе может быть отчасти продиктован его способностью ослаблять воздействие глюкозы. Помогая держать уровень сахара в крови под контролем, зеленый кофе предотвращает отложение калорий в виде жира, прежде чем Вы успеваете запасти их в качестве энергии. Кроме того, зеленый кофе помогает расходовать уже накопленный ранее жир. Недавнее исследование показало, что те, кто употреблял экстракт зеленого кофе в течение 60 дней, потерял более чем в два раза больше жира по сравнению с теми, кто принимал плацебо (10.95 против 5.4 фунтов). Исследование проводилось для двух групп, которые придерживались низкоуглеводного плана питания.
Кетоны малины увеличивают скорость метаболизма
Урезание калорий поможет Вам сжигать жир, но повышение количества калорий, которое Вы сжигаете, также помогает достичь этой цели. Малиновые кетоны естественно способны увеличить Вашу способность сжигать жир за счет повышения Вашего метаболизма. Малиновые кетоны начинают работать уже в пути, подобном синефрину. Кроме того, малиновые кетоны снижают аппетит и заставляют Ваше тело сжигать накопленный жир, чтобы поставлять энергию мышцам. Это относительно новая добавка стала весьма популярна, и исследования подтверждают ее способность помочь терять больше жира.
MYRISTICA, ECKIONIA и SALVIA
Эти новые добавки не слишком хорошо известны на данный момент, но это скоро изменится, так как они могут оказать серьезную помощь худеющим.
1) Myristica душистая получается из семени мускатного ореха, который способствует получению чувства чистой энергии и умственной концентрации.
2) Ecklonia содержит мощные полифенолы, химические вещества, которые обеспечивают преимущества для здоровья, помогая тем, кто употребляет ограниченное количество калорий.
3) Шалфей лекарственный является особенно эффективным, когда используется в паре с Myristica и Ecklonia, помогая дальнейшему укреплению необходимого эффекта.
Используйте эти добавки, которые являются полностью натуральными, чтобы сделать Ваши жиросжигательные тренировки и диетическое питание более эффективными.
