Фатальная энергия » Статьи » Спортивное питание » Результаты новых исследований относительно гормона роста

Результаты новых исследований относительно гормона роста

Разместил: seregapro
комментариев 0 просмотров: 5089

Источник: fatalenergy.com.ru

О гормоне роста уже было сказано и написано очень много. Фактически каждый человек, который приходит заниматься в зал, почти сразу узнает об этом важном гормоне, от которого в большой степени зависит успех его тренировок и тренировочного прогресса. Казалось бы, сложно сказать что-то новое про соматотропный гормон, как часто называют гормон роста.

Однако сегодня портал FATALENERGY.COM.RU представляет своим читателям результаты последних исследований, связанных с гормоном роста. Если мы говорим о гормоне, который может повысить потерю жира и усилить наращивание мышечной массы, то это - гормон роста, который занимает место рядом с тестостероном в качестве одного из двух самых важных. Ученые пока не уверены в точной роли гормона роста в наращивании мышечной массы и сжигании жира, но они знают одну вещь ... он очень важен! Ученые все еще продолжают дискутировать на тему необходимости гормона роста культуристу для увеличения мышечной массы и потери жира, но без ГР, ваши шансы на получение телосложения, которое вы хотите, уменьшаются. Традиционно считается, что ГР является мощным и важным гормоном для сжигания жира и наращивания мышечной массы.

Результаты новых исследований относительно гормона роста

ГР, также известный как соматотропин, представляет собой пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Наблюдается снижение его секреции с возрастом, которое может быть причиной потери мышечной массы и увеличения процена жира, приходящего с возрастом. Кроме того, исследования показывают, что у стареющих мужчин, степень продукции этого гормона снижается на 50% каждые семь лет после 18-25 лет.

В остальном, секреция гормона роста характеризуется эпизодическими всплесками в течение 24-часового периода, и зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, питание, сон, состав тела, региональное распределение жира в организме, степень тренированности, а также устойчивость к стрессу. Половые гормоны (тестостерон и эстроген), инсулин и инсулиноподобный фактор роста также непосредственно влияют на уровень гормона роста. Было обнаружено прямое и косвенное воздействие ГР на мышцы и другие органы: прямой эффект является результатом связывания ГР с его рецепторов в клетках-мишенях. Например, адипоциты или жировые клетки, имеют рецепторы гормона роста на своей поверхности, призванные подавляет способность поглощать и накапливать циркулирующие липиды.

Косвенные эффекты опосредованы в первую очередь инсулиноподобным фактором роста-1 (IGF-1), гормоном, который вырабатывается в печени и других тканях в ответ на гормон роста. Большинство стимулирующих рост эффектов ГР самом деле связано с IGF-1 и его действием на клетки-мишени.

Итак, на что же все-таки способен гормон роста, если говорить о тренинге? Исследования подтверждают, что заявленные ниже эффекты, непосредственно связаны с влиянием гормона роста. Гормон роста оказывает следующее влияние на организм:

• Прямое действие ГР на липидный обмен: если выражаться кратко, то ГР «включает» механизмы сжигания жира и «выключает» механизмы его накопления.

• Эффект сжигания жира после тренировки: повышает уровень метаболизма жиров; ингибирует конверсию глюкозы в жиры; уменьшает процент жировой ткани в организме.

• Пролонгированный эффект ГР на мышечные ткани: к удивлению исследователей было обнаружено, что ГР непосредственно влияет на мышечные клетки, активируя синтез белка. Они также выявили, что в данном случае не требуется посредничество инсулиноподобного фактора роста.


Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0 шт)
Записи отсутвуют. Вы можете оставить комментарий первым.
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах