Фатальная энергия » Суточный набор основных продуктов, рекомендуемых для рациона пожилых людей

Суточный набор основных продуктов, рекомендуемых для рациона пожилых людей

Суточный набор основных продуктов, рекомендуемых для рациона пожилых людей

продукт
масса, в г.
хлеб ржаной и пшеничный
250
макаронные изделия
30
крупы (гречка, овсянка, кукуруза) и зернобобовые
60
масло растительное
20
масло сливочное
10
кисломолочные продукты, молоко, кефир
400
творог
70
сыр
10
сметана
20
картофель
200
овощи
640
фрукты, соки
300
сахар
30
мёд
20
мясо (нежирное)
150
рыба
50
яйца
25

 

 

 

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вверх
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах