Фатальная энергия » Выполнение упражнений. Бодибилдинг видео. Упражнения можно скачать.

Выполнение упражнений. Бодибилдинг видео. Упражнения можно скачать.

Видео справочник упражнений из бодибилдинга

Выбрав желаемую группу мышц, Вы сможете посмотреть какие существуют упражнения для тренировки этих мышц, сможете просмотреть видео примеры и прочитать рекомендации тренировкам. В конце каждого раздела приводится список рекомендуемой литературы для конкретной группы мышц.


Шея
Трапеции
Дельты
Грудь
Трицепс
Бицепс
Предплечье
Брюшные
Квадрицепс

Бицепс
Плечи
Трицепс
Трапеции
Спина
Средняя часть спины
Низ спины
Бедра
Икры

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вверх
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах