Б.И.Шейко "Пауэрлифтинг" №2
КЛАССИФИКАЦИЯ И ТЕРМИНОЛОГИЯ
УПРАЖНЕНИЙ ПРИМЕНЯЕМЫХ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
Техника выполнения приседания
Техника выполнения тяги становой
Техника выполнения жима лежа на скамье
Вспомогательные упражнения жима
Вспомогательные упражнения тяги становой