Фатальная энергия » Книга Б.И.Шейко Пауэрлифтинг №2

Книга Б.И.Шейко Пауэрлифтинг №2

Б.И.Шейко "Пауэрлифтинг" №2

Главы из книги известного специалиста по силовым видам спорта, опытного тренера.

Б.И.Шейко Пауэрлифтинг №2
КЛАССИФИКАЦИЯ И ТЕРМИНОЛОГИЯ
УПРАЖНЕНИЙ ПРИМЕНЯЕМЫХ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
Техника выполнения приседания
Техника выполнения тяги становой
Техника выполнения жима лежа на скамье
Вспомогательные упражнения жима
Вспомогательные упражнения тяги становой

!Почему текст нельзя копировать?

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вверх

В центре внимания

Программы для подростков Начальная программа T-100 Start Программа на массу Т-200 Mass Программа на похудение T-300 Burn Специализированная программа T-400 Special	Программы для опытных Программа на массу Expert MASS 10 Программа на силу FE Power-1 Программа на силу FE Power-2	Программы на после 40 Программа на массу AGE 40 Mass-1 Программа на массу AGE 40 Mass-2 Программа для похудения AGE WL-40
Комплекс на массу для начинающих BEG Classic Start (1-й месяц)BEG Classic (2-й месяц)BEG Classic + (3-й месяц)	Комплекс на похудение Программа на похудение Ultra Split-1 Программа на похудение Ultra Split-2	Программы тренировок для девушек Универсальная программа Women Universal Программа на похудение W-SPLIT-1 Программа на похудение W-SPLIT-2
Программы для продвинутых Split 3/5-1 (4-й месяц)Split 3/5-2 (5-6 месяц)	Программы домашних тренировок Программа на похудение Home Energy Универсальная программа Home Mass