Фатальная энергия » Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире

Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире

Содержание

О пауэрлифтинге

Различия между спортсменами тяжелоатлетических видов спорта
Экипировка пауэрлифтера
В помощь пауэрлифтеру
Методические рекомендации по тренировкам в пауэрлифтинге
Тренировки начинающего пауэрлифтера
Соревновательные упражнения и их тренировка
Совершенствуем технику пауэрлифтинга
Тренировки атлетов со средним опытом

Список использованной литературы

Автор: А.М. Горбунов,
Книга представлена исключительно для ознакомительных целей порталом "Фатальная энергия".
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вверх
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах