Романовский В.Е., Руденко Е.И.
"Бодибилдинг для всех"
|
|
Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то — просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.
© Составление В Е Романовский, Е И. Руденко, 2001 © Оформление изд-во «Феникс», 2001 |
