ОБЩЕЕ
Главная » Фредерик К. Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы

Популярные статьи и новости:

Фредерик К. Хэтфилд "Всестороннее руководство по развитию силы"

Издано ассоциацией федераций культуризма Восточной Сибири и Дальнего Востока "Восток ".

ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ

Перевод В.Е. Пашко Редактор Ю.А. Богащенко Врач-консультант Т.А. Черкашина Художник Ю.С. Баранов

Красноярск, 1992, 288с. Ротапринт, тираж 1000 зкз.

Книга является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга), В ней доктор Ф.Хэтфилд – ведущий американский специалист по силовым видам спорта, в доступной для читателя форме излагает научные основы тренировочного процесса для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все вопросы атлетическою троеборья.

Книга предназначена в первую очередь для тренеров и спортсменов атлетического троеборья и культуризма, а также других силовых видов спорта.

Оглавление

Глава 1. Основы тренировочного процесса.
Глава 2. Системы тренировок
Глава 3. Соревновательные движения.
Глава 4. Тренировочные проблемы и применение вспомогательных упражнений
Глава 5. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы, профилактика, реабилитация
Глава 6. В поисках сверхсилы
Глава 7. Диета и питание
Глава 8. Психология атлетического троеборья
Глава 9. Соревнование
Приложения

FAVORIT
Контент охраняет «Гильдия юристов Фаворит»
Любое незаконное копирование информации будет преследоваться и охраняется в соответствии с законами России, Украины, Белоруссии.
При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал «Фатальная энергия» обязательна.
Для других видов использования материалов условия оговариваются отдельно.

Читайте на нашем сайте:

MixMarket:

Rambler's Top100
© 2003 "Фатальная энергия"   бодибилдинг   TOP